改變人生的好習慣

01　當一個人生活枯燥的時候，他忘了用心體會是一種習慣。

02　當一個人覺得人生乏味的時候，他忘了培養幽默是一種習慣。

03　當一個人體力日差的時候，他忘了運動建身是一種習慣。

04　當一個人工作疲憊的時候，他忘了認真休息是一種習慣。

05　當一個人孤傲狂放的時候，他忘了感恩惜福是一種習慣。

06　當一個人志得意滿的時候，他忘了謙沖為懷是一種習慣。

07　當一個人錢不夠用的時候，他忘了投資理財是一種習慣。

08　當一個人覺得工作低迷的時候，他忘了激勵自己是一種習慣。

09　當一個人懷疑自己的時候，他忘了建立自信是一種習慣。

10　當一個人忽略家人的時候，他忘了愛與關懷是一種習慣。

11　當一個人渾噩度日的時候，他忘了閱讀好書是一種習慣。

12　當一個人忙於工作的時候，他忘了安排休閒是一種習慣。

13　當一個人目中無人的時候，他忘了不斷學習是一種習慣。

14　當一個人服務不佳的時候，他忘了讓顧客滿意是一種習慣。

15　當一個人慌張失措的時候，他忘了萬全準備是一種習慣。

16　當一個人推諉責任的時候，他忘了勇於承擔是一種習慣。

17　當一個人腸枯思竭的時候，他忘了轉型思考是一種習慣。

18　當一個人沮喪失意的時候，他忘了檢討改進是一種習慣。

19　當一個人畏懼調職的時候，他忘了提昇自己是一種習慣。

20　當一個人溝通障礙的時候，他忘了真誠傾聽是一種習慣。

21　當一個人業績消退的時候，他忘了積極行動是一種習慣。

上帝叫蝸牛牽我去散步

我是個急性子，偏偏老公是個慢郎中，
什麼事情慢慢拖，說什麼「慢工出細活」。
可是我老跟他說：「現在時間最寶貴，沒有什麼慢工出細活，
趕快做完事還有時間趕快發現錯誤，一切都還來得及補救。

做事情做太慢，連可以補救的機會都沒有。」

最近，因為公司改組產生一些人事紛爭，我的工作內容與形態因而有很大的改變，
我變得適應不良，每天拿著公事回來問他該怎麼辦。
他靜靜地聽，慢慢地分析，叫我不要急，總是需要時間適應。
可是接連著一個星期內，我不但上吐下瀉得了急性腸胃炎，
還莫名其妙得了生平第一次的蕁麻疹， 生病的指標不約而同指向壓力太大，太緊張。

拖著虛弱的身體回到公司上班， 打開電子信箱，裡頭有100多封未處理的e-mail，
驚訝的發現其中有老公的名字，
先把他寄的郵件打開來看， 信的第一段寫著對我生病他不知如何是好的道歉話，
我心裡彼時卻想著：這傢伙不知道做錯什麼事情覺得內疚？
接著是一段他從網路上看到的一個故事：

上帝給我一項任務，要我牽一隻蝸牛去散步。

我不能走得太快，蝸牛已經盡力爬，
每次總是挪那麼一點點。

我催牠，我唬牠，
我責備牠，
蝸牛用抱歉的眼光看著我，
彷彿說：
「人家已經盡了全力！」

我拉牠，我扯牠，
我甚至想踢牠，
蝸牛受了傷， 牠流著汗，喘著氣，往前爬。

真奇怪，為什麼上帝叫我牽一隻蝸牛去散步？

「上帝啊！為什麼？」天上一片安靜。

「唉！也許上帝去抓蝸牛！」

好吧！鬆手吧！
反正上帝不管了，我還管什麼？ 任蝸牛往前爬，
我在後面生悶氣。

咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。

我感到微風吹來，原來夜裡的風這麼溫柔。

慢著！
我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴，
我看到滿天的星斗多亮麗。

咦？以前怎麼沒有這些體會？

我忽然想起來，莫非是我弄錯了！

原來上帝叫蝸牛牽我去散步。

重複看了這個故事3次，眼淚轉啊轉。

淚能流下倒好，流不下的眼淚藏在心裡感到更難過。

自從這個「蝸牛」故事之後，

我慢慢學習在等公車的時候不要心浮氣躁。

我慢慢學習在等待上司作反反覆覆決定時神定氣閒，

動動腦想想決策的多種考量與執行。

我慢慢學習在不喜歡待著的廚房裡，
找到煎出美麗荷包蛋的樂趣。 ^_〈

至於我的老公，
我也終於發現，
他，
原來是上帝派來牽我去散步的蝸牛。

你找到你的蝸牛了嗎？
偶爾出去散散步吧!
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對現代人而言，壓力每個人都有，
但卻不是每個人都知道如何紓解壓力???
當你「不把壓力當壓力看」時，
你會發現，你走ㄉ更沉穩。
　偶爾，把頭伸出水面喘口氣吧!!!　
偶爾找你ㄉ蝸牛陪你一起去散散步吧!!!

懂得體諒的人才能長久~

[女人]
當一個女孩子說要氣死你的? 她的意思往往是表示她很喜歡你。
不吃飯的女人這世上也許有好幾個，不吃醋的女人卻連一個也沒有。
無論一個人是天生機敏還是天生勇敢，都不如天生幸運的女子。
女人看到自己喜歡的東西時，就看不到危險了。
女孩子說沒有想什麼的時候，心裡一定有心事。

[男人]
一個男人若將一個女人當做朋友，往往會忘記她是個女人了。
男人就像孩子，你要他聽話，多少也得給他點甜頭吃吃。
也許每一個能討女人歡心的少年，都難免有點睡眠不足的。
要知道聰明的男人總是會選擇個很適當的時候來裝裝傻的。
男人的眼淚，有時比女人的還有用。

[友情]
世上唯一無刺的玫瑰，就是友情。
有朋友的人死得早。沒有朋友的人，活著豈非和死了差不多。
一個人如果能把他的感觸和他的朋友們共享，縱然無酒，也是愉快的。
聰明的主人都知道，用笑來款待客人，遠比用豐盛的酒菜更令人感激。
一個人往往會在最奇怪的時候、最奇怪的地方，和一個最想不到的人變成朋友 ，甚至他們自己都不知道這種情感是怎麼來的。

[愛情]
世上若只有一件事能洗去人們的憔悴，那就是情人的淚。
人生的初戀只有一次，就正如死亡也只有一次一樣。
原來能為自己所愛的人吃苦，竟也是一種快樂，
只是世上有幾人能享受到這種快樂。
人為什麼總是對自己已得到的情感不加以珍惜，卻在失去後
再追悔呢？
而這種痛苦，本來就是人類最古老，最深邃的痛苦。
愛情不是占有的，而是供給與犧牲的。

[哲理]
一個人的習慣，往往是別人都知道，而自己卻是唯一不知道的人。
走對了路的原因只有一種，走錯路的原因卻有很多。
黑暗無論多麼深沉，光明遲早要到來的。
睡眠無論多麼甜蜜，也遲早有清醒的時候。
世界上無論多麼神秘的事，總有一個人能夠解釋的，
只是誰也不知道此人是誰罷了。
越有趣的事越不能做得太多，否則就會變成很無趣了。
[人生]
多情人隱藏情感，遠遠要比無情人隱藏冷酷困難得多。
“隨遇而安”這四個字本身，就已包含著忍耐堅毅的精神在內。
這實在是件很奇妙的事─一個人流血的時候，往往就不再流淚。
無論是什麼人，在夢中、他永遠比在清醒時更為勇敢、更為坦率。

逃避不一定躲得過 面對不一定最難受
孤單不一定不快樂 得到不一定能長久
失去不一定不再有 轉身不一定最軟弱
別急著說別無選擇 別以為世上只有對與錯
許多事情的答案都不是只有一個
所以我們永遠有路可以走
你能找個理由難過 也一定能找到快樂
懂得放心的人找到輕鬆
懂得遺忘的人找到自由
懂得關懷的人找到朋友
天冷不是冷 心寒才是寒
願每一位朋友的心都是暖暖的.......認真的人

別太快說不可能

這個故事已經流傳很久了但每看一次都有不同的感觸



這是一個發生在美國通用汽車的客戶與該公司客服部門間的真實故事。

一天，美國通用汽車公司的龐帝雅克（Pontiac ）部門收到一封客戶抱怨信，上面是這樣寫的：

這是我為了同一件事第二次寫信給你們，
我不怪你們沒有回信給我，
因為我也知道大家都會認為我瘋了，但這的確是一個事實。
我們家有一個傳統的習慣：就是在吃完晚餐後，都會以冰淇淋來當飯後甜點。
由於冰淇淋的口味很多，所以每天在飯後才投票決定要吃哪種口味，
等大家決定後，我就會開車去買。
但最近我買了一部新的龐帝雅克後，問題就發生了。

你們知道嗎？每當我買的冰淇淋是香草口味時，車子就發不動。

但如果買的是其他口味，車子發動就順得很。
儘管這個問題聽起來很豬頭，但我是非常認真的。

為什麼當我買了香草冰淇淋，這部龐帝雅克就會秀逗，

而我不管什麼時候買其他口味的冰淇淋，它就是一尾活龍？
為什麼？為什麼？

儘管龐帝雅克的總經理對這封信心存懷疑，但他還是派了一位工程師去查看究竟。
當工程師去找這位仁兄時，很驚訝的發現：這封信竟是出自於一位事業成功、樂觀、且受了高等教育的人。
工程師安排與這位仁兄的見面時間剛好是在用完晚餐後，
兩人於是一個箭步躍上車，往冰淇淋店開去。
那個晚上投票結果是香草口味，當買好冰淇淋回到車上後，車子又秀逗了。
這位工程師之後又來了三個晚上。

第一晚，巧克力冰淇淋，車子沒事。

第二晚，草莓冰淇淋，車子也沒事。

第三晚，香草冰淇淋，車子【秀逗】。

這位採取邏輯思考的工程師，當然是死不相信這位仁兄的車子對香草過敏。
因此，他繼續安排相同的行程，希望能解決這個問題。
工程師開始記下從頭到現在所發生的種種詳細資料，如時間、
車子使用油的種類、車子開出及開回的時間等等，

根據資料顯示他有了一個結論：：
這位仁兄買香草冰淇淋所花的時間比其他口味的要少。
為什麼呢？

原因是出在這家冰淇淋店的內部設置的問題。
因為，香草冰淇淋是最暢銷的口味，
店家為了讓顧客每次都能很快的拿取，所以將香草口味特別分開陳列
在單獨的冰櫃，並將冰櫃放置在店的前端；

至於其他口味則放置在距離收銀檯較遠的後端。

現在，工程師所要知道的疑問是：為什麼這部車會因為從熄火到重新啟動的時間較短就會秀逗？
原因絕對不是香草冰淇淋的關係，

工程師很快地由心中浮現出答案，應該是『蒸氣鎖』。

因為當這位仁兄買其他口味時，由於時間較久，引擎有足夠的時間散熱，重新發動就沒有太大的問題。
但是買香草口味時，由於花的時間較短，引擎太熱以至於還無法讓蒸氣鎖有足夠的散熱時間。


有時候，即使某些問題看起來真是瘋狂，但它是真的存在；

如果我們每次在看待任何問題時，能秉持著冷靜的思考，去找尋解決的方法，
這些問題將變得比較簡單，而不再那麼複雜或瘋狂。
當你碰到問題時，或當別人告訴你他的問題時，

請不要直接就反應說：那是不可能的（IMPOSSIBLE ），
而沒有投入一些真誠的努力。

仔細觀察【不可能 IMPOSSIBLE】這個字，

你也許可以看到【我是有可能的 I'M POSSIBLE】。

這個差別的關鍵就在於： 我們看待一件事情的態度及理解力。

不是路已走到盡頭，而是該轉彎了！

她因為初戀的失敗，一直離不開失戀的痛苦而有輕生的念頭，

在她想自殺的那一剎那，她看到了公車上有的一小段詩，

詩的內容就有這麼一句：

『不是路已走到盡頭，而是該轉彎了！』

而讓她拋棄了輕生的念頭。

最後她寫說：

大二的我，被一個不速之客擾亂了平靜的生活

卻也不經意的被另一個不速之客救贖了。

生命中總有挫折，那不是盡頭，

只是在提醒你，該轉彎了。

『不是路已走到盡頭，而是該轉彎了！』

這句話其實很有意思！

當你遇到一件事，已無法解決，甚至是已經影響到你的生活、心情時，

何不停下腳步，暫時的想一想是否有轉圜的空間，

或許換種方法，換條路走事情便會簡單點。

但，通常在那一刻，我們並來不及想到這些，

只是一昧的在原地踏步、繞圈，

讓自己一直的陷在痛苦的深淵中，

生命中總有挫折，那不是盡頭，只是在提醒你：該轉彎了！

放手不代表承認，

放手只是為了自己找到更好的路！

■公車上的人生

雖然我有駕照，可是我並沒有交通工具，所以我一直是以公車為交通工具。在那麼長的搭車歲月中，我看遍了公車上的人，有西裝筆挺的、有ＳＰＰ的…在這些形形色色的男男女女中，我看到了真正的人生臉譜。
印象最深的是在一個母親節的晚上，我的目的地是終點的前一站，在公車上只剩下四個乘客，其中一個是坐在司機先生後方的小男孩，我一直納悶是誰家的小孩？
公車行過一家麥當勞時，司機先生突然停下，向我們三人道歉說要去買一下東西他回過頭頻頻叮囑小男孩：「爸爸去買東西回來，你不要亂跑，留在車上喔！」
原來是司機先生的小孩，那瘦瘦小小的小男孩好乖，一直安靜地望向車窗外，
他的母親呢？在這個母親節的夜晚，為什麼辛勞的父親要帶著他的小孩在台北的夜空下奔忙呢？
車上一位時髦的小姐，她投幣先下車了，只不過是二分鐘的路程，她決定用走的，另一位中年的太太，她臭著一張臉不悅的問著：「小弟你爸爸去那多？多久才回來？到底還要多久？」
小男孩怯怯的搖搖頭，那個女人居然當著那小男孩的面前數落他父親的不是。
我突然好難過，在車箱中昏暗的燈光下，我看見一個無措的小孩，頻頻的搖著他小小的腦袋…不一會兒，司機先生回來，手上提著一袋麥當勞的袋子，一面上車一面拼命道歉著，小男孩露出一抹安心的笑容，那一幕令我心中感動不巳。
短短的十分鐘內，我看到一位慈愛的父親，一個乖巧的兒子，一個只想到自己冷漠的女人。為什麼不能體諒一個父兼母職慈愛父親的無奈？人生不是要互相體諒幫助嗎？
就算那父親沒有多高的學歷，沒有多好的社會地位，沒有多高尚的工作，但無損於他對子女的愛，更無損於我對他的敬佩。
下車時，我真心的向司機先生說：「您好辛苦啊！」
他愣了一下子才回過神來，靦腆的頻說：「沒法子，謝謝你！」
回想起這個故事，我依然感動不巳。
我更相信人們不該再冷漠了，該打開自己的心去體會生命中的每一個感動，因為那是最真實的人生啊！

■牽母親的手過馬路

星期六偕妻兒回家，年近花甲的母親喜不自禁，一定要上街買點好菜招待我們，怎麼勸也不行。
母親說：「你們別攔我了，你們回來，媽煮頓大餐請你們，不是受累，是歡喜呀！」我便說：「我陪您去吧！」母親樂呵呵地說：「好！好！你去，你說買啥，媽就買啥。」
母親年齡大了，雙腿顯得很不靈便，走路怎麼也快不起來。她提著菜籃，挨著我邊走邊談些家務事。「樹老根多，人老話多。」母親這把年紀了，自然愛絮絮叨叨，別人不願聽，兒女們不能不聽，那怕裝也要裝出忠實聽眾的樣子才行。
穿過馬路就是菜市場了。母親突然停下來，把菜籃挎在臂彎裡，騰出右手，向我伸來……一剎那間，我的心震顫起來。這是多麼熟悉的動作呀！
上小學時，我每天都要穿過一條馬路才能到學校。母親擔心我的安危，總是要送我過馬路才折身趕去上班。橫穿馬路時，她總是向我伸出右手，把我的小手握在她掌心，牽著走到過馬路，然後低下身子，一遍遍地叮囑：「有車就別過馬路」。「過馬路要和別人一起過。」
二十多年過去了，昔日的小手已長成一雙男子漢的大手，昔日年輕母親的細嫩軟手，已成為一雙枯乾節深的粗手，但她牽手的動作依然如此嫻熟。她一生吃了許多苦，受了許多罪，這些都被她像掠頭髮一樣一一掠開，但對兒女關愛的情腸卻永遠也掠不去。
而她的兒子，卻對她日漸淡漠，即使一月半載回來看她，也是出於一種義務，只為了不讓別人指責自己不知孝順、忘恩負義，不只缺乏誠意，更帶著私心。
我沒有把手遞過去，而是伸出一隻手從母親臂彎裡取下籃子，提在手上，另一手則伸出來輕輕握住她的手，對她說：「小時候，每逢過馬路都是牽我，今天過馬路，讓我牽你吧！」母親的眼裡閃過驚喜，笑容蕩漾開。
「媽！你腿腳不靈便，車多人擠，過馬路千萬要左右看清楚，別跟車子搶時間。家裡有什麼難事，不管多忙，我們都會回來的。我是您一泡尿一泡屎，養起來的兒子呀，你還客氣什麼？」
母親便背過頭揩淚。牽著母親的手過馬路，心裡有幾許感激，幾許心疼，幾許愛意，還有幾許感嘆。
我們能夠愛幼，但我們卻時常忘了像愛幼一樣尊老。為人兒女者，當你緊緊握住你的兒女的小手時，也別忘了，父母的老手更盼望著我們去牽啊！