星期五, 9月 25, 2020

建立人脈網絡的五個步驟


20世紀80年代的一個早晨,我像往常一樣來到辦公室,得知自己被解雇了。我收拾好自己的私人物品,在午飯前離開了公司。
當然,我很震驚。10年以來,我的整個世界就是在這家公司的工作,以及我剛剛組建不久、人口不斷增加的家庭。現在,這個世界有一半消失無踪了。我心中憤怒而苦澀,感到無比的孤單。
幸運的是,公司趕我出門的同時,也為我安排了一位再就業顧問,他提出了一些非常實用的建議,教我如何建立人脈網絡——這些建議我至今依然奉如圭臬。我不僅找到了一份不錯的新工作,使我的事業重新步入正軌,而且還結交了數百位朋友和顧問,幾十年來令我獲益良多。
以下就是我對建立成功人脈網絡的分步指南。
步驟一:確定你的人脈群體。首先,想好你要集中全力在哪個領域一展身手。你希望為大公司、中等規模的公司,還是初創企業工作?你所感興趣的,是營銷、銷售、製造、IT,還是什麼其他具體的職能?你在地域上有哪些限制?然後,根據這些指標列出一份聯繫人名單——其中不僅要包括選定公司的高管,還要有獵頭專家、諮詢顧問,以及任何能夠在你的興趣和專長領域對你有所幫助的人。
步驟二:徵求意見和建議。與名單上的每個人取得聯繫,對他們說:“我是[某某人]推薦的。我想听聽您對我求職有何意見和建議,希望您能給我15分鐘的時間,我將不勝感激。”在面談過程中,你要簡短地概括一下你的背景和技能,然後徵求他們的意見和建議。記住,這次會面的目的不是求職。你必須尊重對方的時間,仔細傾聽對方的每一句話。會談結束時,你可以問問對方建議你還要和哪些人談一談。這樣,每次面談過後你都能增加兩位聯繫人。幾個月後,你在自己的興趣領域就會找到一大批聯繫人。
步驟三:會談結束後的第二天,立即以個人名義,向你在會談過程中接觸過的每個人 ——不僅要包括與你談話的對象,還包括高管助理,甚至前台接待人員—— 發送一份手寫的感謝信。這表明你是位素質優秀的人才,考慮周到,並能主動掌控全局。這個機會能讓你在求職中顯得與眾不同——要充分加以利用。
步驟四:定期以電子郵件跟進。建立一份備忘錄,定期給每位面談對象發送一份簡短的電子郵件,說:“我只想告訴您,我的求職很有成效。我和[您推薦的某某人]談過,再次感謝您為我牽線搭橋。同時,如果您能將您獲悉的其他機會轉告給我,我將不勝感激。謝謝,祝您繼續取得成功。”
步驟五:讓人脈網絡保持活躍。找到新工作(你一定會的)之後,要通過經常聯繫使人脈群體保持完好。如今,我與初期群體中的許多人仍保持著定期的聯繫。只要有可能,我就會盡量回報他們的慷慨之舉,他們也會繼續在我最需要的時候予以支持。
無論你是在尋找一份新工作,還是要確保你能跟得上自己領域內的發展變化,精心構建自己的人脈網絡並保持其完好無損都是大有裨益的。你會發現,如果你能以謙恭尊敬的態度對待他人,那麼對方也會表現出驚人的慷慨大度。
作者:道格拉斯·科南特,金寶湯公司(Campbell Soup Company)總裁兼CEO。該公司總部位於新澤西州卡姆登市(Camden,New Jersey)。他與梅泰·諾加德(Mette Norgaard)合作撰寫了Touchpoints:Creating Powerful Leadership Connections in the Smallest of Moments(Jossey-Bass出版社,2011年5月)一書。

星期一, 6月 29, 2020

在天黑的時候星星就會出現

天絕不會把人逼到死角,而不給他一條生路!

真的,人都有其潛力、適應力,只要有信心、有勇氣,必能「絕處逢生」,老天一定會給人一線活下去的生機!

人在遇見挫敗、事事不順、或走投無路的時候,一定很沮喪,甚至覺得老天不公平—「天哪,天下如此廣大,怎會沒有我容身之處?」

有些人更是想自殺算了,一了百了,活得這麼苦、沒尊嚴幹什麼!

十八年前,在印度的米爾納德邦,有一個單身漢叫做斯瓦米,他沒受過什麼教育,只能以做苦力為生。

後來,經濟不景氣,他的工作機會愈來愈少,最後窮極潦倒、三餐不繼,生活面臨危機,只好四處乞食謀生。

可是,印度的窮苦人家何其多,乞丐也是到處都有,很難乞討。

唉,人窮,沒有家、四處流浪,真是令人難過呀!

這個單身漢身無分文,全身髒臭,他心想,與其最後被活活餓死,倒不如先自我了斷,有尊嚴地解決自己算了!

於是,斯瓦米撿起路邊的一大塊玻璃,搗成碎片,一片片地吞服下肚;他想,這樣,玻璃碎片在肚子裡,不能消化,他一定會痛苦萬分,最後就可以一命嗚呼、命歸西天了。

可是,當他吞下一大堆碎片玻璃後,隔天醒來,他竟然平安無事!

嘴巴沒有破、肚子也沒有痛,大便也正常;更令人驚訝不解的是,他的精神竟然是神采奕奕,一點不舒服的感覺都沒有!

天哪,怎麼搞的,怎會有這種怪事?

吃玻璃,像吃洋芋片一樣,「卡滋、卡滋」一口口地吃,他的肚子居然都不會痛?

斯瓦米後來又再吃了一些玻璃碎片,隔日醒來,肚子依然完好不痛。

這時,他才發現,他的肚子擁有「消化玻璃」的特異功能!

當這流浪漢把這件事告訴他的朋友時,當然所有人都不肯相信,都覺得他「發神經、亂講話、腦袋壞了」!

可是,他馬上在朋友面前示範,當場吃下玻璃碎片,讓他的朋友們個個看得目瞪口呆,不得不信!

後來,斯瓦米受到了鼓舞,他不想死了,他重新振奮自己,開始施展「表演吃玻璃」的絕技!

十八年來,他神采飛揚,充滿自信地到處表演吃玻璃的功夫,也靠著吃玻璃,賺了不少鈔票和快樂!

他說,除了「汽水瓶」真的太硬,他無法消化之外,其他的玻璃他都照吃不誤!

其實,很多人都有許多與生俱來的潛力,只是自己不知道,所以無法發揮!

就像我在三十四歲之前,我很少寫稿,也不知道自己可以「寫書」,更沒有機會上台「演講」,不知道自己可以站在講台上,與別人滔滔地分享!

而在更早,二十四歲之前,我失業、沒有工作,只知專心唸書,準備托福考試;然而,「上天絕不會把人逼到死角,而不給他一條生路!」

真的,人都有其潛力、適應力,只要有信心、有勇氣,必能「絕處逢生」,老天一定會給人一線活下去的生機!

曾在報上看過一位署名「老講」的讀者提到,英文中的stressed(壓力),與desserts(甜點)兩字,有很微妙的相關。

是什麼相關呢?仔細一瞧,好像沒什麼關係嘛!

可是,再看一下,咦,stressed這個字從後面倒過來拼寫,不就是desserts嗎?

所以,「Stressed is just desserts if you can reverse.」(壓力就是甜點,只要你能逆向觀看。)

哈,這真是有趣的妙論呀!

人生之中,有許多「壓力、挫折」,但只要轉個念、換個角度看,它也就是我們生命中的「甜點」呀!

此外,也有人說:「人生就像一碗飯,一半是甜的,一半是苦的,你不知道會先吃到哪一邊,但終究必須把飯吃完。」

是呀,生命有甜、有苦、有酸、也有辣;但都必須去經歷它、走過它呀!

在北京清華大學的學生餐廳,有一位二十八歲的饅頭師傅小張,他雖然所受的教育不多,每天都在食堂裡做饅頭,辛苦工作十一個小時,但在休息時間,他自學英文,也把握各種機會開口說英語,結果,他的托福成績考了六百三十分。

小張說,他第一次開口說英語,是幾個學生在等著拿飯時,等急了,他就脫口而出:「Would you please wait for a while ? Thank you for your patience.」(請等一下好嗎?謝謝你的耐心。)

小張這麼一說,在場的學生都大吃一驚—天哪,這個饅頭師傅竟然會說英語?

可是,這真的是他自修英語的成果呀!

小張說,他有三個夢想:「一是出國唸書,二是寫書,三是當一名新聞記者。」

他又說:「一輩子總要出一次國,人生才完整。」

如今,很多清大學生特別跑到餐廳,來一睹托福高手、會說英語的饅頭師傅;而小張也說:「我是一個敢於作夢的人!敢在賣飯窗口大膽地說英語,就是對我自己的最大挑戰!」

哇,我真是感動!

一個人「輸在起跑點」又何妨?人生路很漫長,只要「變」,就能「通」呀!一個人,不求改變,就一定會失敗呀!

所以,曾有一前輩說:「在天很黑的時候,星星就會出現!」

的確,在逆境中、在黑暗沮喪的心情中,只要勇敢地用腳把憂鬱踢走,那麼,星星就會出現,人的生命,也就會「發現光明」啊!

親愛的朋友們,我相信,不管多困難多難過 天無絕人之路 活著就是有希望!

我更相信,只要突破這層難關,我們將活得更精彩!生命將更加多采多姿!

親愛的!光亮使我們看見許多東西,也使我們看不見許多東西,假如沒有黑夜,那我們便看不見滿天的星辰。

因此,即便是曾經一度使我們難以承受的痛苦磨難,也不是完成沒有價值的,它能使我們的思想及人格更趨成熟,使我們更有能力去承擔一切。

所以,親愛的!當困難和挫折來臨時,我們應平靜面對,樂觀的來處理。

星期日, 8月 04, 2019

人的命運是和誰在一起

305683_425267087490182_276530212363871_1871544_766017336_n

一根稻草丟在大街上是垃圾,綁在大白菜上可以賣白菜的價格,綁在大閘蟹上就是大閘蟹的價格。

你與誰捆綁在一起?

跟著蒼蠅你會找到廁所。

跟著蜜蜂你會找到花朵。

跟著千萬賺百萬,跟著乞丐會要飯!

現實生活中,你和誰在一起的確很重要,甚至能改變你的成長軌跡,決定你的人生成敗。

和什麼樣的人在一起,就會有什麼樣的人生。

和勤奮的人在一起,你不會懶惰。

和積極的人在一起,你不會消沉。

與智者同行,你會不同凡響。

與高人為伍,你能登上巔峰。

有什麼態度,就有什麼樣的未來。

性格決定命運。有怎樣的性格,就有怎樣的人生。

有句話說得好:你是誰並不重要,重要的是你和誰在一起。

老鷹在雞窩裏長大,就會失去飛翔的本領,原本你很優秀,由於周圍那些消極的人影響了你,使你缺乏向上的動力,如果你想像老鷹一樣翱翔天空,那你就要和群鷹一起飛翔。

如果你想聰明,那你就要和聰明的人在一起,你才會更加睿智;如果你想優秀,那你就要和優秀的人在一起,你才會出類拔萃。

你想過什麼樣的人生?如何提升自己的價值?

方法很簡單:

一、結交正能量的朋友

二、選擇正能量的環境

星期四, 9月 06, 2018

成人依戀:親情決定了你的愛情?



親愛的,能給我講講你小時候的事嗎?”
  《老友記》裡面有一集講瑞秋和喬伊一起吃飯,互相彼此施展魅力的獨門秘笈,輪到瑞秋時她只是含情脈脈地輕輕摸著喬伊的手背,讓喬伊談談小時候的事,喬伊開始還笑話瑞秋,“就這個?你應該慶幸你長得很漂亮”,結果當他陷入回憶時,一時間湧上柔情萬種,讓這個情場老手大呼神奇。所以聊聊童年不僅可以給對方留下良好印象,還能分辨出他屬於何種成人依戀類型,可以大大縮短你對此人的考察時間,尤其是剛開始相處的交往對象,問問兒時回憶既得體又能得到核心情報,比拐彎抹角打聽車子房子有品位多了。
  一般來說,安全型是相對來說較好的類型,不難理解,當一個人內心有足夠的安全感時,他才會有能量去探索周圍以及正常和他人交往。安全型的人會對幼時經歷以及和父母的關係有更正面的評價,他們的回憶多半是父母的陪伴或者有趣的事情,並在講述時可以明顯感受到他的喜悅和欣賞之情。成年後他們和自己的愛人在一起時也會表現適度,不那麼粘,也很體貼,和這樣的伴侶在一起是踏實和溫暖的。
  迴避型的人通常比較冷靜、淡漠,拒絕承認小時候的事情對現在會有影響,甚至有的會說,“小時候的事我全都不記得了”。他們的童年回憶多為自己獨自在做什麼事情,很少和父母有互動,非常強調獨立性。成年後他們更希望有獨立特質的伴侶,如果女朋友太粘人,他們常常會不知所措。生活中如果這種男人很帥,通常會被形容為“很man”,如果不帥,那麼就是不解風情的古怪男人。
  矛盾型的人對待回憶的態度是混亂的,這類人常常有種不確定感,不知道自己是幸福還是不幸,他們不太會表達情感,表面上挺冷淡但是內心又十分脆弱敏感,多半是壓抑的表現。這類男人的回憶並不悲慘,甚至常常看上去還挺美好,但伴隨美好總有一些小的不愉快,比如他會記得和媽媽一起去公園玩,結果從鞦韆上摔下來,或者爸爸讓他背唐詩,他背不出來,他爸很失望等等,上面的例子就是一個比較典型的矛盾型男人,這類男人的一個好處就是他不太會輕易離開你,因為他實際上非常需要感情支撐。
  還有焦慮類型,這類男人比較少見,一個患得患失的男人大概誰也不想看見。焦慮型通常是小時候特別粘人的那類孩子,媽媽只要不在眼前就放聲大哭,內心缺乏安全感,對待父母的態度是比較依賴的。當這類男人長大後不得不獨立面對人生的時候,問題就會接踵而至,他們通常唯唯諾諾,思前想後,很難做決定,這類男人通常被稱為“小男人”,需要搭配強勢的女朋友。
  總的看來,安全型固然是上乘之選,但其他類型也不是完全沒有可取之處,兩情相悅之事,難得的是“適合”。如果兩個迴避型的人在一起,也許會因為彼此欣賞而更幸福;遇到矛盾類型的男人,只要知道他的結在哪裡,可能就會是一個不可多得的好男人。另外,判斷成人依戀類型也不能太過絕對,可以先從了解的人入手,反复練習與核實,再應用於實踐。
  現在開始放棄那些“我和你媽你選誰”“你到底愛不愛我”“你喜歡什麼類型的女孩”之類的傻問題吧,你只要微微含笑——“親愛的,能跟我講講你小時候的事嗎?”

星期四, 11月 02, 2017

上了大學才知道


01.上了大學才知道,兩個天天在一起的人不一定是朋友,有可能什麼都不是。
02.上了大學才知道,從來不要和別人爭論什麼,因為那是沒有結果的,無論誰對誰錯。
03.上了大學才知道,手機是有事的時候用的,並不是為了交流感情。
04.上了大學才知道,真心對一個人好不一定有回報,而你忽略的人往往有可能是最重視你的。
05.上了大學才知道,很多東西是可遇而不可求的,很多東西你只能擁有一次。
06.上了大學才知道,戀愛不一定是真心的,有可能是利益關係,有可能是攀比心理。
07.上了大學才知道,原來中學老師教的是那麼好,那麼負責任。
08.上了大學才知道,很多時候自己遇到不開心事,千萬不要渴望別人同情,大多數人會採取冷漠回敬的。那樣會更讓人家看不起。
09.上了大學才知道,有很多東西是不屬於你的,你使勁強求會遭天遣的。
10.上了大學才知道,生活是有很多不公平的,你一定要正視,相信實力和群眾的眼睛。
11.上了大學才知道,人的性格可以差異到如此之大。
12.上了大學才知道,一個人要自己對自己好,因為真正關心你的人很少,有了事他們也不一定會在你身邊。所以要自己照顧自己。
13.上了大學才知道,課程會在你不經意間,拉下很多,期末考試前不一定能補回來。
14.上了大學才知道,錢用的是那麼快,用錢的地方是那麼多。
15.上了大學才知道,從現在開始應該把握每一個你能把握的人,放棄你留不住的人,不要因為想留住個別人而失去一群人。
16.上了大學才知道,自己一定在乎自己的自尊,因為你的自尊在別人眼裡根本不算什麼。
17.上了大學才知道,不要心情不好的時候對周圍人發脾氣,渴望他們諒解你,人家不是你的父母,現在你可以明白父母對自己多麼重要。
18.上了大學才知道。即便有人對情感看的無所謂,你一定要堅信,人之間的感情,有可能會令所有東西無法超越的,但記住,只是有可能。
19.上了大學才知道,會遇到許多自己看不慣的人或事,但那與你無關,別人愛咋整隨他便,別生不該生的氣,不值。
20.上了大學才知道,許多曾經的人會變的讓你認不出,但請留住回憶。jdwzw.cn
21.上了大學才知道,會遇到很多誘惑,無論別人怎麼樣,你是你,你有你的原則和底限。
22.上了大學才知道,會有人很討厭你或者和你過不去,但是他愛怎麼樣就怎麼樣,我們要大度,不和小人計較,但前提是你正確。
23.上了大學才知道,很多人無法理解男女之間的朋友關係,在一起就一定是戀人,不是戀人就一定不能在一起。
24.上了大學才知道,學習要刻苦,因為憑聰明就能應付大學科目的人是風毛翎角。
25.上了大學才知道,原來時間一空閒下來是那麼無聊,絲毫沒有中學的充實的感覺。
26.上了大學才知道,太在乎別人了往往會傷害自己。
27.上了大學才知道,對自己好的人會隨著時間的流逝越來越少。
28.上了大學才知道,可以不把所有人當朋友,但千萬不能把一個人當敵人,至少可以當同學。
29.上了大學才知道,玩你能玩的起的,玩不起的千萬別玩,不然會輸的什麼都沒有的。
30.上了大學才知道,快樂常常來自回憶,而痛苦常常來自於回憶與現實的差距。
31.上了大學才知道,原來上課,吃飯,上自習常常得自己一個人。
32.上了大學才知道,有很多人的想法與做法你無法理解,或是根本不知道他在想什麼,千萬別在那揣摩或者瞎猜,那樣會讓自己累,既然
33.上了大學才知道,每個人都是帶有“地方特色”的。
34.上了大學才知道,別人請客吃飯或著自己請別人吃飯都是很平常的,甚至請一個不怎麼熟的人都是有可能的
35.上了大學才知道,每個人都是認為自己的家鄉最好,無論他的家鄉貧窮或富裕。

星期四, 8月 17, 2017

人生最大的修養是包容。


它既不是懦弱也不是忍讓,而是察人之難,補人之短,揚人之長,諒人之過,而不會嫉人之才,鄙人之能,諷人之缺,責人之誤。 包容是肯定自己也承認他人,是一種善待生活,善待別人的境界。 在包容的背後,蘊含的是愛心和堅強,是挺直的脊梁,是博大的胸懷。 心若計較,處處都有怨言;心若放寬,時時都是春天,若要計較,沒有一個人、一件事能讓你滿意。 人活一世,最重要的是心靈的安穩和平靜,何必跟自己過不去。 心寬一寸,路寬一丈,若不是心寬似海,哪有人生的風平浪靜? 有些事不管我們願意不願意,都要發生,有些人不論喜歡不喜歡,都要面對。人生中遇到的所有的事,所有的人,都不是以我們的意志為轉移。 願意也好,不喜歡也罷,該來的會來,該到的會到,沒有選擇,無法逃避。調整好自己內心,用善良、愛心感染生活,感染人生。讓我們從愛自己開始,內心的愛充滿了,自然就溢出了。

星期一, 5月 15, 2017

幸福就是這麼簡單


心理導讀:我們常常思考一個古老又永恆的話題:幸福是什麼?然而,我們不是沒有幸福,而是缺少一雙發現幸福的眼睛。這篇文章中由心理學家教你如何看待幸福,並提供9個幸福小貼士,讓你輕鬆把握幸福。

你對生活感到滿足嗎?很多人給予了否定的回答。心理學家們認為,幸福是一種主觀的東西,它的生理機制可能根植於大腦中心,這也是多數神經生理學家們持有的觀點。一項發明表明,幸福者的大腦左前方葉顯示出的“腦電流”更強,而那些精神抑鬱或沮喪的人在其大腦前方葉中顯示出較強的“腦電流”。

目前心理學家們對“主觀的幸福”的研究已日漸推翻許多人對其所抱有的神秘性。科學家們提出了許多驚人的新發現,例如:幸福不分性別;幸福不依賴於年齡;財富不能創造幸福。按照美國心理學家米哈利·克塞克的說法,幸福意味著生活在一種“沉醉”的狀態中,即完全投入一種活動,無論是工作還是娛樂,他注意到藝術家們常常在工作中忘記了一切。

最後,他研究了“沉醉”的性質。他以工作不同領域的至少8000人,其中包括科學家、學生、機械師、舞蹈家、醫生等為研究對象。他發現在“沉醉”狀態下能動用你的全部或大部技能。但克塞克警告人們說,對幸福最大的威脅就是技能運用得太少,以至產生煩惱和焦慮。

一位著名的心理學家曾提出如下達到幸福的步驟:

1、享受瞬間
要生活在這樣一種狀態下:把孩子的微笑當成珠寶,在幫助朋友們中得到滿意感,與好書裡的人物共歡樂。

2、控制你的時間
幸福的人確定大的目標,然後落實在每天的行動中。一天寫300頁書是件很難的事,然而每天寫兩頁則非常容易辦到。
這樣堅持150天,你就可以寫成一本書,這個原則可適應於任何工作。

3、增強積極情緒
越來越多的證據顯示:消極的情緒使人沮喪,而積極的情緒催人奮進。幸福的人做的一件事就是努力消除消極情緒。

4、優待身邊的人
人們要學會很好地對待親近的朋友、配偶,能夠一下數出5個親密朋友的人,有60%的人比不能數出任何朋友更感幸福。

5、面帶幸福感
實驗表明真正面帶幸福感的人,他們更感到幸福。
研究表明,經常歡笑更能在大腦中引起幸福的感覺。

6、告別枯燥的生活
不要無所事事,不要把自己困在電視機前,要沉浸於能用你的技能的事情。

7、多活動
室外活動是對付壓力和焦慮的良藥。向感到一定壓力的大學生的調查表明:經常在室外鍛煉的學生情況要明顯好於不參加者。

8、好好休息
幸福的人精力充沛,但他們仍然留出一定的時間睡眠和享受孤獨。

9、關照心靈
對信仰和幸福的關係研究表明,有信仰的人比沒有信仰的人更有幸福感。當然,信仰不可能讓我們免除所有悲哀,它不可能囊括一切,但是信仰常常提醒你沿著幸福之路前進。