你要當天使或是乞丐？

網路流傳我聽過一個故事。無論它是真的或是純屬傳說，每當我想起來時，心頭都有某種震撼。
達文西在畫「最後的晚餐」時，需要一位模特兒來畫猶達斯，也就是出賣了耶穌的那位門徒。很顯然這位模特兒必須看起來有點邪惡才行。於是達文西就到街頭去找。後來終於找到了一位長得相當難看的乞丐，既骯髒、又潦倒，似乎滿適合的。
當達文西帶著這位乞丐穿過走廊，往畫室走的時候，乞丐一直瞪視牆上一幅又一幅的藝術品，好像頗有所思似的。等到坐下來要扮演猶達斯時，他突然痛哭。原來他看到牆上的那些油畫、浮雕時，忽然想起自已小時候也當過模特兒，而且是扮演小天使。
從天真的小天使，到一臉邪惡的模樣，都是誰的錯呢？該由誰負責呢？
我不知道這故事是真的還是假的。但我卻相信那是可能的。如果我們常懷恨在心，經常猜忌別人圖謀不軌；如我們常對他人充滿敵意，常針鋒相對；如我們常對自已不滿，自卑、退縮；如我們常對未來悲觀、消極，經過一段時間後，我們必將惡形惡狀。
經常微笑，常能享受每一天寶貴時光的人，是否予人容光煥發的感覺呢？那些常懷寬恕與原諒之心的人，日子一定較好過，他們的煩惱也較少，長時期下來，皺紋是否亦較少？有的人較不嫉妒，常喜分享他人的成功的喜稅，遇困難常視之為機會，對很多事常抱正向的思考模式。他們看起來真的不只是心善而已，面貌也善良。
我真的不是在強調面貌或面相。但我們能不能作我們想做的那種人呢？
中國人說，四十歲前的相貌由父母決定，四十歲以後的相貌由自已決定。這句話真是刻骨銘心。我想做一個快樂、積極、受歡迎的人，最好從現在開始就將快樂、希望、關心注入生活的每一天當中。
西方人的說法也很有意思，發牌的是上帝，玩牌的就是我們自已了。有的人拿了一副好牌卻輸了。有的人拿了一副不怎好的牌的人真的常常會贏。
你聽到這故事後有什麼想法？你一定很想知道自已未來是個什麼樣。對未來充滿好奇。其實，預測未來的最好辦法就是去創造一個未來。

煩惱只是投影

在一次聚會中，我認識一位「青春永駐」的朋友。剛看到她的樣子，我猜想她不過是個大學生，但聽她用行動電話處理事情時語調老練精確，我忍不住把她的年齡多猜了幾歲（不然，一定是從小在困苦的環境中磨出的少年老成），答案揭曉了；她年過三十五，自己擁有兩家業務蒸蒸日上的公司，是一個日理萬機的總經理。光滑的臉龐，樸實的穿著、開朗的微笑和溫柔的語調，只要不談公事，她看來頂多像剛出社會的新鮮人。

有人問她：「如何青春永駐，喝歐雷嗎？」

問的人大約只有二十歲，在她的腦袋瓜裡，三十五「should be」 很老很老了。

「我不知道……大概是因為我……沒有煩惱吧！」

「沒有煩惱？」在我聽來，對一個每天要處理這麼多事的人來說，簡直是個天方夜譚。

當下我以為她是那種「心裡波濤洶湧，表面故作輕鬆」的那種人。

「從前『年輕』的時候，常常為雞毛蒜皮的事煩惱得不得了，連男朋友對我說：喂！你怎麼長了顆青春痘。我都會煩惱得睡不著覺，心想：他講這句話的意思是不是他不愛我 了？」

她笑著說：「直到……我大哥去世。」我們安靜下來。

「我大哥從小就是個有為的青年，二十多歲就開始創業，他車禍去世前幾天，正為公司少了一筆十萬元的帳煩惱，我大哥一向不愛看帳本，那個月他忽然把會計帳本拿出來瞧，管會計的人是他的合夥人，因為這一筆帳去路不明，他開始懷疑兩個人多年來的合作是否都有被吃帳的問題。我嫂嫂說，他開始睡不著覺，睡不著就開始喝酒，喝酒後就變得煩躁，越煩躁越喝酒，有天晚上應酬後開車回家，發生了車禍，他就走了……。他走了之後，我嫂嫂處理他的後事時發現，他的合夥人只不過把這個公司的十萬元挪到那個公司用，不久又挪回來了。沒想到我哥為了這筆小錢，煩了那麼久。」

開口問，怕傷害了信任；不開口問，又製造了幢幢疑雲。有時我們的頭腦像個碎紙機，一張紙絞了進去，變成佔據空間更龐大的紙屑。她說：「我學到了這一件事，不要創造煩惱，不要自找麻煩，就以最單純的態度去應付事情本來的樣子。這也許是我不太會長皺紋的原因吧！」她總是開開心心，不只是人家願意和她相處，做生意時也會覺得和她合作很愉快。所以，生意愈做愈好。

每個人的周遭一定有看起來像「煩惱製造機」的人，他們總在為不可能發生的事、不足掛齒的小事、煩死也沒用的事、事不關己的事煩惱，在日積月累的煩惱中，對別人一個無意的眼神、一句無心的話，都有了疑心病，彷彿在努力的防衛病毒入侵，也防衛了快樂的可能。

別人怎麼想我們、沮喪怎麼包圍我們，其實都是我們投射出來的，都是「魔由心中生」。煩惱只是投影。

你的煩惱是因為其它某個人，他的煩惱是因為你，周圍的每樣東西都是你創造出來的，都是你投射的，然後你變得害怕、驚嚇，而且努力去防衛，然後就產生痛苦、挫折、衝 突、沮喪和抗爭。整個事情都是愚蠢的，而它將會保持這樣，除非你改變你的態度。一定要在你裡面找到原因。

─奧修─ 「煩惱只是投影。」

這是個很簡單的道理，但真正發覺的人卻不多。上天為什麼給我們思想？我想祂的用意應是希望我們創造快樂。只是絕大部份的人都拿來自尋煩惱。 不曉得你有沒有注意到「每當心情壞的時候，看著鏡子裡的自己，會覺得自己是世上最醜的人，而當心情愉快時，不管怎麼對著鏡子瞧，都會覺得自己好好看」，其實，時間一分一秒在走，難過也是一天，快樂也是一天。 你的今天要怎麼過，你就能讓它怎麼過，那怕是有人來到你面前臭罵你，只要你不當一回事，那也就會沒那回事了，真的，快樂很簡單！！

當你愛上一個人而不被對方所愛，是一件很傷害的事。

當你愛上一個人而不被對方所愛，

是一件很傷害的事。

但最痛苦的莫過你愛一個人

而卻沒有勇氣讓他知道你的感受。
　
最好的朋友是那一種能夠讓你坐在鞦韆上，

不發一言，然後靜靜地一起離開，

感覺就是從未有過最好的對話。
　
　
這是真實的 ~~

你永不知道你得到了什麼只知你失去了的時候；

而更加真實的是

你永不會知道自己失去什麼只知他到達的時候。
　
　
要遇上一個人只要用一分鐘的時間，

要喜歡上一個人只要一句話的時間；

要愛上一個人只要用一天的時間，

但要忘記一個人卻要用一生的時間。
　
　
為自己的夢想而去想，

到自己想到的地方，做自己想做的事，

因為你只有一次的人生及一次機會去做這全部的事。
　
　
嘗試把自己放在對方的立場，當你感覺受到傷害時，

很有可能他也在是被傷害。
　
　
最快樂的人並沒有需要擁有世上所有最好的事，

而只需要令到大部份的事能沿著自己的人生而來。
　
　
人生中一件傷心的事是當你遇見一個對你充滿意義的人，

但你卻在最後才發現。
　
　
一句不小心的說話會令一場罵戰展開，

一句殘酷的句子會摧毀你一生，

一句話愛的句子卻會是無限的喜悅和祝福。
　
　
愛由一個笑容開始，用一個吻來成長，用一滴眼淚來結束。

當你出生時你一個人在哭，而所有在旁的在笑，

因此請活出你的生命， 當你死的時候，

圍繞你的人在哭而你便是唯一在笑。



愛情是自己的，自己要個怎樣的愛情自己最清楚，

不評論他人的愛情，因為有些情感不是外人可以體會的，

就像你不喜外人來評論你的愛情般。

全心祝福，衷心禱告，愛其所愛，終愛不悔

愛可由一個笑容開始,在用一個吻來成長，

去無法用一滴眼淚來結束當你愛上一個人

而不被對方所愛，是一件很傷害的事

魚說:你看不見我眼中的淚,因為我在水中

水說:我能感覺你的淚,因為你在我的心中

你也在繞圈子嗎？

有一則唐僧取經的寓言故事：

唐僧玄奘前往西天取經時所騎的白馬只是長安城中一家磨坊的一匹普通白馬。

這匹馬並沒有什麼出眾之處，只不過一生下來就在磨坊工作，身強體健，吃苦耐勞，從不搗亂。

玄奘大師心想：西方路途遙遠，去時要做坐騎，回來時要負馱經書。

況且自己的騎術又不是很好，還是挑選忠實可靠的馬吧。選來選去，就選中了磨坊的這匹馬。

這一去，就是十七年。

待唐僧返回東土大唐，已是名滿天下的傳奇英雄，這匹馬也成了取經的功臣，被譽為「大唐第一名馬」。

白馬衣錦還鄉，來到昔日的磨坊看望老朋友。一大群驢子和老馬圍著白馬，聽白馬講西天途中的見聞以及今日的榮耀，大家稱羨不已。

白馬很平靜地說：「各位，我也沒有什麼了不起，只不過有幸被玄奘大師選中，一步一步西去東回而已。這十七年間，大家也沒閒著，只不過你們是在家門口來回打轉。其實，我走一步，你也在走一步，咱們走過的路還是一般長，也一樣的辛苦。」

眾驢子和馬都靜了下來。是啊，自己也沒閒著啊，怎麼人家就「功成名就」，自己還是老樣子呢？


這話真的很發人深省。


如果你在房間一圈又一圈地走，你可以走上幾百公里的路，但不管你走多少年，還是無法從房間走出去。

但是如果你知道門在哪裡，那麼，很快就可以走出去。

我們一生一直都在繞圈子......

一圈又一圈，我們就像那些驢子和馬，每天也沒閒著；並不是我們不努力，而是不知道「為了什麼」而努力；我們一生也都在受苦，但「除了痛苦」之外，並沒有從中得到什麼？似乎所有人都繞不出那個圈子。

杜斯妥也夫斯基（Dostoevsky）說過一句話：「我只害怕一件事情，我怕我不值得自己所受的苦。」

他說得對，如果你已經承受了痛苦，欠缺的是去領悟痛苦以外的感受。千萬別白白受苦了，否則那輪迴的圈子一定會再繞回來。

記得心理學家法蘭克爾寫過：「活著就是要受苦，受苦是要找到受苦的意義。」

成長的過程是苦的，但是當你越堅持這種內在轉化的過程，你越發現喜悅、平靜和智慧穿透到你的內在，你就能離苦得樂。

人生最大的痛苦是自我成長，最大的快樂也是自我成長─ ─只要你找得到那個意義。

少走彎路的9條忠告

如何在涉世之初少走彎路，有一個好的開端，開始一番成功的事業？

以下是一些先行者積累的10條有益的涉世忠告。好好地遵循、把握這些忠告和建議吧！比起所學的課堂課程來，它毫不遜色：

1.買個鬧鐘，以便按時叫醒你。
貪睡和不守時，都將成為你工作和事業上的絆腳石，任何時候都一樣。不僅要學會準時，更要學會提前。就如你坐車去某地，沿途的風景很美，你忍不住下車看一看，後來雖然你還是趕到了某地，卻不是準時到達。“鬧鍾”只是一種簡單的標志和提示，真正靈活、實用的時間掌握在每個人的心中?！

2.如果你不喜歡現在的工作，一是辭職不幹，一是就閉嘴不言。
初出茅廬，往往眼高手低，心高氣傲，大事做不了，小事不願做。不要養成挑三揀四的習慣。不要雨天煩打傘，不帶傘又怕淋雨，處處表現出不滿的情緒。記住，不做則已，要做就要做好。

3、要學會忍受孤獨，這樣才會成熟起來。
年輕人嘻嘻哈哈、打打鬧鬧慣了，到了一個陌生的環境，面對形形色色的人和事，一下子不知所措起來，有時連一個可以傾心說話的地方也沒有。這時，千萬別浮躁，學會靜心，學會忍受孤獨。在孤獨中思考，在思考中成熟，在成熟中升華。不要因為寂寞而亂了方寸，而去做無聊無益的事情，白白浪費了寶貴的時間。

4.走運時要做好倒楣的準備。
有一天，一隻狐狸走到一個葡萄園外，看見裡面水靈靈的葡萄垂涎欲滴。可是外面有柵欄擋著，無法進去。於是它一狠心絕食三日，減肥之後，終於鑽進葡萄園內飽餐一頓。當它心滿意足地想離開葡萄園時，發覺自己吃得太飽，怎麼也鑽不出柵欄了。相信任何人都不願做這樣的狐狸，退路同樣重要。飽帶乾糧，晴帶雨傘，點滴積累，水到渠成。有的東西今天似乎一文不值，但有朝一日也許就會身價百倍。

5.不要像玻璃那樣脆弱。
有的人眼睛總盯著自己，所以長不高看不遠；總是喜歡怨天尤人，也使別人無比厭煩。沒有苦中苦，哪來甜中甜？不要像玻璃那樣脆弱，而應像水晶一樣透明，太陽一樣輝煌，臘梅一樣堅強。既然睜開眼睛享受風的清涼，就不要埋怨風中細小的沙粒。

6.管住自己的嘴巴。不要談論自己，更不要議論別人。
談論自己往往會自大虛偽，在名不副實中失去自己。議論別人往往陷入雞毛蒜皮的是非口舌中糾纏不清。每天下班後和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事，因為，這中間往往會把議論同事、朋友當做話題。背後議論人總是不好的，尤其是議論別人的短處，這些會降低你的人格。

7.機會從不會“失掉”，你失掉了，自有別人會得到。
不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望於“機會”。機會只不過是相對於充分準備而又善於創造機會的人而言的。也許，你正為失去一個機會而懊悔、埋怨的時候，機會正被你對面那個同樣的“倒楣鬼”給抓住了。沒有機會，就要創造機會，有了機會，就要巧妙地抓住。

8.若電話老是不響，你該打出去。
很多時候，電話會給你帶來意想不到的收獲，它不是花瓶，僅僅成為一種擺設。交了新朋友，別忘了老朋友，朋友多了路好走。交際的一大訣竅就是主動。好的人緣好的口碑，往往助你的事業更上一個台階。

9.千萬不要因為自己已經到了結婚年齡而草率結婚。
想結婚，就要找一個能和你心心相印相輔相攜的伴侶。不要因為放縱和遊戲而戀愛，不要因為戀愛而影響工作和事業，更不要因一樁草率而失敗的婚姻而使人生受阻。感情用事往往會因小失大。

過好每一天

每天醒來，想著「我要過好今天」，可以在禱告中向上蒼表示，可以透過自我期許，務必珍惜今天。告訴自己，這是一個難得的日子 ，要好好表現生命，過得充實快樂。

我經常這麼想，所以樂觀。經常如此祝禱，所以有勇氣去面對新的嘗試，而滿足之情則帶來無盡的感恩。

我的樂觀是從虔誠的信念中得來的。不過，我還有幾個信條，是每天要去實踐的，那就是：

●記得稱讚一起工作的人。

●指正別人時，要先維護他的自尊。

●用心在所做的事上，盡力把它做到最好。

●想一想今天的表現是否與薪水相當。

●歡喜領受這一天，由衷感恩和知足。

●依自己的因緣安排生活，但不與別人比較。

一位年輕人來晤談，他工作不如意，感情陷入膠著，跟同事相處亦不得人和。

我聆聽他的遭遇，順手拿起紙來記下：

有固定的工作已難能可貴；

跟父母一起住，有安居的地方；

同事七嘴八舌，那一定很有趣；

女朋友變心，就更有機會結識知心的人。

他說完了話，我把字條遞給他，他看後竟然笑了起來，說：「你認為我無病呻吟嗎？」

「不是，而是你忘了欣賞自己擁有的一天。你必須用自己的因緣過日子，在遭遇的情境中設法過得好，那才是生活。如果你等著一切都周全才會歡喜，那就很難得過好日子。」

「人不是在追求更多，充實生活資糧，力爭上游嗎？」

「人是在生活，而不是為了爭奪和佔有；是自己怎麼生活，而不是你表現什麼給別人看。

好好生活才是力爭上游，想博得別人的掌聲，只是生活的小丑，不是生活的贏家。」

「感情觸礁，她把我甩了，我怎麼高興得起來？」

「不是要你高興那令人不高興的事，但要你面對它，盡力讓自己過得好，稱讚自己撐得過這次挫折。」

他離開晤談室時，神情鎮定了許多，情緒也舒緩下來。

他帶著生澀的微笑說：「我今天才知道怎麼過好一天，原來生活就在遭遇之中，問題是我怎麼去看待它。」

有時候喜歡比愛還要幸福

有時候喜歡比愛還要幸福
因為喜歡......比較容易解決
喜歡可以淡淡地，不必怕被太濃的愛給沖昏了頭
毫無理智地猜忌、懷疑、生氣、傷心......
喜歡可以說來就來，說走就走

偶爾忽然想起的思念，也會帶來柔柔的滿足感
只是想，就會覺得很幸福

可是愛，就會逼的自己想就一定要見得到，聽得到，碰得到
反而會讓情人誤以為無理取鬧

喜歡雖然不比愛可貴但是喜歡就像是夏天的巧克力聖代，很單純的

必須喜歡會讓兩顆心，慢慢地加溫
可是又害怕溫度升的太高，兩個人都會熱過頭受不了
因為它開始輕敲起“愛”的那扇門囉

喜歡就像一首喜歡聽的歌

想聽就聽，想唱就唱，沒有限制沒有規定
喜歡可以很輕鬆，很簡單，就只是喜歡
喜歡喜歡他的感覺，喜歡聽他唱歌聽他說話
喜歡他的笑聲，喜歡他說好心疼，喜歡他溫柔的體溫
喜歡他可愛的煩悶，喜歡他無理的喜歡

因為喜歡就喜歡，只要感覺喜歡
又何必一定要變成愛，又何必一定要永遠都喜歡
只要那一刻是真正的喜歡，就緊緊抓住那感覺
不要讓感覺消失不見了，才在遺憾
喜歡不必很複雜

就算他有女朋友，我還是可以喜歡
因為我只是喜歡，我並不是想要愛的霸佔
我也可以喜歡他對她的溫柔

喜歡她為他的付出綻放幸福的笑容

感情不是束縛

而是了解的幸福，貼心的感動
如果一個人失去了喜歡的能力

那是比愛更可悲的
在我有能力喜歡人的時候

不管他的“背景”如何
我只想要單純的喜歡他就好
喜歡不必有承諾，喜歡沒有壓力
喜歡不必有結果，只要當時能擁有釋懷的感動

喜歡像氣球

當你灌滿喜歡的氣息

它就可以在空中盡情地飄蕩
當它飄遠了，飛高了，你也抓不住他了

所以當你喜歡一個人的時候
不要害怕那感覺　而急著想要拉住它　

為什麼要勉強自己不要喜歡呢
輕輕地，輕輕地放開你的手

讓它自由自在地飄，它會有停歇的時候 ....