你是聰明人還是高明的人

聰明的人可以折服別人，高明的人卻能擺平自己

吵架的時候，什麼最重要？驕傲？自尊？面子？輸贏？這些都不重要，最重要的仍然是你心愛的那個人，最重要的仍然是你們這份得來不易的感情……。

本來，在愛情裡，不管是爭執或衝突，只要最後能協調、能化解就好了，哪有什麼贏者或輸家？

真要爭誰贏誰輸，誰有面子誰又低聲下氣，最後賠上的只是這份感情，誰也沒贏，實際上是兩敗俱傷。

有沒有想過，爭吵的目的是為什麼？其實不是單純的為了道理講理，而是對方不肯讓你，男生女生亦然，因此爭吵到了最後，其實早已偏離主題，而是為了賭一口氣。好大的一口氣，代價不貲。

和好的時候，才體認出那些淚也白流了，氣也白生了，是何必？還是活該？

人生氣的時候，什麼狠絕的話都說的出來，什麼惡毒的事也做的出來，本來有溫暖的情懷，但人生氣的時候，也必定保有溫暖的情懷，就看妳看不看得出來，而妳看不看得出來，就看妳了不了解他，信不信任他。

生氣時不說氣話也不做惡事，真的很難，但起碼要學會退而求其次，懂得從中去感受原本就存在於兩人間的情意，不消太多腦力，其實只要用一點心。有愛情的時候，其實什麼都好談，但一般人不易發現，也不太會利用這個道理。


你想當一個聰明的人，還是高明的人？

聰明是智商，高明是智慧。

聰明是向外開拓，高明是往內尋求。

聰明是以頭腦思考，高明是用心去想。

聰明是用比例尺畫出精密的設計圖，高明是無所為而為的隨手塗鴉。

聰明是乾旱時的造雨機、淹水後的抽水機，高明是隨時隨地的保持雲淡風清。

聰明是在一杯咖啡裡變化出數種花樣，高明是從一盞清水中感覺出單純的甘甜。

聰明是天生的優勢，高明則靠後天的養成。


如果不夠聰明，沒關係，你至少可以把自己的靈魂鍛鍊得更高明。

是的，這裡就說到重點了：聰明的人可以折服別人，高明的人卻能擺平自己。

願意認輸

有一個很有意思的俚語說：「棺材裝的不是老人，而是死人。」這句話當能帶給我們警惕，在路上被人尋仇砍殺的，通常都是逞強鬥狠不怕死之徒，怕死的人反而不死。

在民間鄉下人家或者一般廟宇，我們經常可以看到牆壁上貼有一些警世名言，勸導世間人凡事多忍讓，不要爭強好勝以免招致惡果，諸如「退一步自然優雅，讓三分何等清閒」，或「忍一句，禍根從此無生處；饒一著，切莫與人爭強弱；耐一時，火坑變成白蓮池；退一步，便是人間修行路」，或「忍耐好，忍耐好，忍耐二字當奇寶；一朝之忿不能忍，鬥勝爭強禍不少，身家由此破，性命多難保！休仗財勢結怨仇，後來要了不得了，讓人一步有何妨，量大福大無煩惱」，凡此等等，不勝枚舉。

這些深入民間的智慧，曾經帶給無數人在痛苦時候的安慰與啟導，然而有時也會看到這樣的句子：「世人枉費用心機，天理昭彰不可欺」，「占盡便宜有報，吃些虧也無妨」……，讓人感受到其中似乎隱藏有計較、不甘與懲罰的意涵，心境尚未十分豁達。

禪宗公案裏，記載寒山與拾得曾經有過這樣的對話：「世間辱我、罵我、欺我、謗我、笑我、輕我、賤我、騙我、惡我者，應如何處治乎？」「只是忍他、由他、耐他、讓他、敬他、不理他、再過若干時，你且看他！」「敬他」恐怕很難做到吧，而聽一般人對「你且看他」的說法，似乎仍容易讓人感受到那世俗的釋詞中存有不平之氣，似乎沒有掌握到公案的菁華。

其實我們只要不執著於以自我為中心，當能體悟「天地不仁，以萬物為芻狗」的真義，只要放下心情捫心想想，我們個人何德何能而竟企盼獲得較諸其他人甚至其他動物更多的上天的寵眷呢？人生有贏有輸，本是天經地義的事，沒有什麼可喜可悲的。然而我們卻常在贏的時候沾沾自喜，以為一己之功；輸的時候則又忿忿不平，認為沒有天理。

殊不知「上台靠機會，下台靠智慧」，錯認機運為勝利，又缺乏足夠的智慧，生活不痛苦才怪！

我們有上進求勝的意志之外，最好也要有認輸的智慧，而且不只表面認輸，內心也要真誠地「願意認輸」，凡事只要願意認輸，就能拋棄我執，自然不會有計較、不甘與懲罰的情緒，生命可以依循自己的節奏前進，而不被意氣所牽引誤導，又何勞眾人辛苦相勸。如果若要強用輸贏的概念來理解人生境遇，那麼真正的輸贏，應該還是有別於世俗觀念中，建立於財貨名位等互作比較的輸贏吧！

而要學會願意認輸，最好的方法，恐怕還是要從學習敬畏開始，敬畏年輕人，敬畏中老年人，敬畏所有人，敬畏生命，敬畏一切存在物，敬畏自然，敬畏天地，敬畏神明。

幾分容忍，幾分度量

有位高傲的富婆，在一家非常昂貴的餐廳裡，一直抱怨這樣不對，那樣不
好。侍者耐著性子直賠不是。但這位富婆的氣燄反而越發囂張，隨而指著
一道菜對侍者說，「你說，這叫做食物？我看連豬都不會吃！」

侍者終於按捺不住，對這位富婆說：「太太，真的是這樣嗎？那麼，我去
替妳弄點豬吃的來。

一個是「心中無半點善意」，一個是「胸中無半點寬容」，真是道盡現代
人典型的交往模式，再看看下面二則夫妻的對白。

丈夫：「聽妳講話就像是一個白癡。」
太太：「你難道不曉得只有這樣，你才會懂？」
「拿去洗衣店的襯衫拿回來了嗎？」丈夫問
「我是你什麼人，女傭嗎？」妻子回答
「當然不是，」他頂了回去，「你如果是女傭的話，至少應該懂得怎樣洗
衣服。」

我們經常掉進一個陷阱，就是爭論必有輸贏，在所有的爭吵事件中，大家
都堅持自己的觀念，將之視為金科玉律，不肯退讓。我常開玩笑說，這就
是所謂的「禮讓」----- 不管自己有沒有「禮」（理），別人都要「讓」。
更重要的是雙方都不願意放棄說「最後一句話」。似乎誰說了最後一句話
，不管有理無理，誰就是勝利者，以致爭吵不休。

想解開纏繞在一起的絲線時，是不能用力去拉的，因為你愈用力去拉，纏
繞在一起的絲線必定會纏繞得更緊。人與人的交往不也一樣，很多人只知
道「得理不饒人」、「火上加油」，卻不曉得「逢人只說三分話」、「順
風扯蓬、見好就收」的道理，結果關係纏繞糾結，常鬧到不可收拾的地步
。

是非對錯並沒有快樂來得重要。快樂的秘訣就是「退一步」，先向別人伸
出友善的手。讓對方做「對」的人，並不代表你就「錯」了。因為，當一
切都好轉後，你會發現你將獲得放下的平安，也會感到讓別人「對」的喜
悅。由此，你也做「對」了。

邱吉爾在退出政壇後，有一次騎著一輛腳踏車在路上閒逛。

這時，也有一位女士騎著腳踏車，從另一個方向急駛而來，由於煞車不住
，最後竟撞到了邱吉爾。

「你這個遭老頭到底會不會騎車？」這位女士惡人先告狀地破口大罵：「
騎車不長眼睛嗎？……」

「對不起！對不起！我還不太會騎車」邱吉爾對那位女士的惡行惡狀並不
介意，只是不斷地向對方道歉，「看來妳已經學會很久了，對不對？」

這位女士的氣立刻消了一半，再仔細一看，他竟然是偉大的首相，只好羞
愧地說道：「不………不………你知道嗎？我是半分鐘之前才學會的……
教我騎的就是閣下您。」

有位智者即說：「幾分容忍，幾分度量，終必能化干戈為玉帛。」

曾有一對父子坐火車外出旅遊，途中有位查票員來檢查乘客的車票，父親
因為找不到車票而受查票員怒言以對。事後，兒子就問父親，為什麼剛才
不反目以對呢？父親說：「兒子，倘若這個人能忍受他自己的脾氣一輩子
，為何我不能忍受他幾分鐘呢？」

「不說最後一句話，則可以避免紛爭」這也是我時時提醒自己的座右銘。

別讓煩惱超載

有一個書僮，受雇在一位老舉人辦的私熟裡打雜，每天一大清早，他都要負責把院子裡的落葉掃乾淨。他是一個非常認真、勤快的孩子。

秋天到了，一個充滿詩意的季節，這天，老舉人一面吟著詩，一面在私塾裡散步，路過院子時，猛然看見這位書僮正拼命地搖著一棵樹，他嚇了一跳，趕忙問：「你為什麼要搖這棵樹呢？」

書僮認真地說：「先生，我每天掃落葉好累！我今天早上已掃完地了，但我想把明天的份也一起先搖下來，先掃掉，這樣明天就沒事了！」

老舉人笑了笑，並摸摸書僮的頭，說：「孩子，不管你現在怎麼搖，明天落葉還是會落下來的，當天掃當天的落葉就夠了！」

老舉人最後對書僮所說的話，讓我連想到聖經中所說的：「不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮；一天的難處一天當就夠了。」

想一想，我們是不是也常像故事中的書僮一樣，常「預支」明天的煩惱、痛苦呢？

一天的難處，一天當就夠了！

千萬不要讓煩惱「超載」，學習用交托代替焦慮，用樂觀代替消極，盡力做好一切，不要去預支明天的煩惱，您的人生會有更多歡笑。

牽手比做愛重要

有一個朋友告訴我，她與男友交往了一年，

只牽過手，還沒接過吻。

我問她現在是西元幾年，她告訴我是2004年，

她不是處女，她交過男朋友，

但是她願意和一個男人牽了一年的手，還不急著接吻。
有一個朋友寫了一篇文章說男人在過馬路的時候、

在party的時候、在看鬼片的時候會牽著她的手，

並告訴她牽不牽手很重要。
我想起了談戀愛的過程裡，許多真正讓我心動的每一刻，

都是與牽手相關。

與初戀男人第一次牽手，我害羞的一直低著頭，

緊張的直冒手汗，那一刻彷彿正式宣告了：

「我們在一起！」我的心臟差一點因為劇烈的跳動而興奮窒息。
我喜歡我愛的男人，走在路上時，他步伐比較大在我的前頭，

仍然記得把手往後伸，手心向上，

暗示著我趕快向前抓住他的手。那種感覺，深刻的窩心。
我也喜歡和朋友一同吃飯時，我的男人在餐桌下握住我的手，

我們甚至不用看著對方的眼神，

也可以透過手心的溫度感受到他緊緊的陪伴著我。
騎車時候，他會空出他的左手捉住我的左手，

開車的時候，他會伸出他的右手握著我的左手。

我喜歡男人大大的手掌、修長的手指、厚實的掌心，

讓我感受到他的力量，安心的停靠在他的手裡。
每到了冬天，男人的手是我的專屬暖爐，不管有多冷，

即使是零下10度，我都可以向他取暖。

男人手心的溫度總是暖的剛剛好，妳只能習慣他的溫度，

別的男人就算有一樣的體溫，妳還是習慣那一種「他的溫度」。
當我們長大了，成熟了，談戀愛的速度變的快一些了，

牽手的重要性或許小到微不足道，你可以覺得很容易，

也可以覺得它不代表什麼。

我們和一個男人在一起，不再只是由牽手開始，

我們可能因為吻了一個男人所以開始了戀情，

可能和一個男人做愛，才開始愛上他，更可能什麼都做過了，

卻一點也不愛他。
我想起許多男人，他們或許願意和一個女人親密的接吻上床，

宛如熱戀中的情侶一樣，

但是他們吝於在公開的場合牽起她的手。
我們開始習慣於複雜的情感關係，深層的肉體關係，

但是我們卻忽略了最簡單的牽手關係，

或許我們不是忽略，我們只是不願意重視。

我想，牽手一定是最簡單，也是最難的肉體關係，
我們可以很簡單的牽到任何一個人的手，

我們很難簡單的和任何一個人做愛。

相反的，我們可以很容易的和任何一個人做愛，

我們卻很難簡單大方的牽著他的手。
我想起曾和我交往的一個男人，他很少牽我的手，

走在路上大多是我主動牽他的手。

他對於愛情內斂而不夠主動，我一直沒有告訴他，

我多麼希望他主動牽我的手，主動說我愛妳，

主動對我說他多麼的需要我重視我。

雖然我是很主動的女生，但我也需要男人主動，

給我主動去愛他的力量。

難道牽手、說愛我有這麼困難嗎？

其實只要女人，不管是大女人、小女人，要的都很簡單，

男人你只要主動牽著她的手，對她說我愛妳，

就能獲得更多她的愛，

那麼這點簡單又划算的事情為什麼不去做呢？

難道我們都要在愛情裡算計著誰先開口、誰先主動，

誰就先低頭、先輸一截嗎？
我們常在愛情裡學著保護自己，

連帶的連任何的付出都受到保護，

我們在愛情裡思考複雜的問題，

相對的我們忽略了再簡單不過的道理。
常常有時候，我走在路上會被牽著手的老夫妻所感動，
有多少人年老了，走不動了，

還有人會牽著你的手陪你慢慢走嗎？

我指的是陪伴你一生的「好牽手」，

在你年老色衰、病痛纏身、舉步維艱的時候，

他還會陪在你身旁給你永遠的力量，

於是我微笑著看著那些老夫老妻，我總是忍不住淚濕眼眶。

以前有一陣子，我很喜歡「簡單愛」這首歌：

「我想就這樣牽著你的手不放開，

愛能不能夠簡簡單單沒有傷害。」

年輕的時候其實這是很容易的事情，

但現在往往不放開造成傷害，或自以為簡單卻放不開，

我總是自傲的以為可以簡單的愛一個人，

但是最後才發現，感情不只是單純想像的那樣簡單，

也不是我愛你你就會愛我那麼容易，

我們還要面對許多的挑戰、時空的折磨，與人性的無奈，
有的人跟我說，做愛比牽手疏離。

我不懂，明明是做愛比較親密不是嗎？

我們分類感情的先後順序不就是：牽手、擁抱、接吻、

坦誠相見、做愛，這樣的順序，不對嗎？

那麼做愛的感情應該比牽手深，不是嗎？
不是的，真的不是的，有的人先做愛了，才牽手，

也有的人先接吻了，才牽手。

如果最後真的能相愛，那麼順序當然不是重點，

但是願意在私下與你做愛的人，很多卻不願意公開與妳牽手。

而讓我覺得窩心甜蜜的，不是男人與我做愛，

而是他願意緊緊的，緊緊的牽著我的手，

不管是在路上、在車上、還是在床上。

讓我感覺他的真心透過手心傳遞到我的心底，

那一刻才是最幸福、最溫暖的感動，
如果愛情真的可以那麼簡單，

那麼牽手絕對比做愛還要重要。

管好時間做對事

我們管理的不是時間，而是生命！

「心想」＝「事成」？

「心想」為因，「事成」為果，「心想事成」是一種因果關係，如果你心中渴望是金錢，除了要在心中對金錢形成信念外，更要在心中對賺錢大計仔細謀劃、作全盤考量，然後付諸行動，金錢才會飛進你口袋。


光「想」是沒有用的，記住，必須配合行動！

你是否有以下的困擾：

感覺時間不敷應用，需要更多時間？
想留多一點時間給朋友和家人，卻難以做到？
四處奔波，卻沒有時間享受生活？
生活與工作之間難以平衡，顧了這頭，顧不了那頭？
壓力過大？
要做的事情太多，而且都很重要，不知該如何抉擇？
不知道自己要何去何從，不知道自己適合做什麼，覺得做什麼都沒意義？
終日勞碌，卻感受不到工作上的成就感？


人生的一切失敗與後悔，皆因沒有「管好時間」、「做對事」。

十一個忠誠的提醒

生活不要陷在「忙、盲、茫」！



提醒01：生活必須要平衡。你可以有各種各樣的願望，但若違背了平衡這個大前提，一切的努力也只是徒勞。

提醒02 ：要關注要事，而非急事；要關注可控範圍，而非不可控範圍；要關注優勢，而非劣勢。

提醒03 ：你花了一生的時間爬梯子並最終達到頂端的時候，卻發現梯子架的不是你想上的那堵牆。這是時間管理的最大失敗。

提醒04 ：用錯誤的途徑追求錯誤的目標是對時間的最大浪費。

提醒05 ：如果沒有良好的狀態，知道做什麼、用什麼方式去做都會變得毫無意義。

提醒06 ：有能力與壓力共舞，你就能夠享受生命。

提醒07：人生中最大的痛苦及最大的快樂往往都來自與他人的關係，我們至少有80%的時間都花在了與別人打交道上。溝通的品質決定了生命的品質。

提醒08 ：每天進步0.5%，每週5天，四年之內你會提高10,000%。

提醒09 ：過去的5年：你在人生的各個層面因為拖延付出了哪些代價？如果用金錢衡量會是多少？

提醒10 ：讓時光倒流，避免吃「後悔藥」。

提醒11 ：公正和勇氣是人生中不可或缺的力量，它們與愛、信任和喜樂被稱為是「人生中最重要的5個力量」。擁有了它們，你的人生才能變得幸福快樂。


管理自己，就是要管理自己的時間；管理了自己的時間，就等於管理了自己的生命。


時間管理的經典故事

教授在桌上放了一個玻璃罐，然後拿出一袋鵝卵石放進罐子，問道：「罐子裝滿了嗎？」學生同聲回答：「滿了。」
「真的嗎？」教授接著拿出一袋碎石倒進罐子，再問學生：「罐子裝滿了嗎？」這次學生猶疑地答道：「可能沒滿。」
接著，教授再拿出一袋沙子，慢慢倒進罐子，倒完後問學生：「罐子是滿，還是沒滿？」學生學乖了，都回答：「沒滿。」
最後，教授拿出一瓶水，倒進看起來已經被鵝卵石、碎石、沙子填滿的罐子，然後問學生：「我們從這件事學到什麼？」
班上一陣沉默後，一位學生回答：「無論我們多忙、行程排得多滿，都可以擠出時間做更多事情。」
教授聽完後點了點頭，微笑道：「答得不錯，但這不是我要告訴你們的重點。我想告訴大家的是，如果你不先將大石子放進罐子裡，也許以後就沒機會放進去了。」

大部份時間，我們都是關注急事，而非要事！

決定一個人的一生，以及整個命運，只在一瞬之間。

放下就是解脫

有一個小學老師在偏遠的鄉里教書，這天，他來到自己班上的教室，問班上的小朋友：「你們大家有沒有討厭的人啊」

小朋友們想了想，有的未作聲，有的則猛力地點點頭。

老師接著便發給每人一個袋子，說：「我們來玩一個遊戲。現在大家想想看，過去這一週，曾有那些人得罪過你他到底做了怎麼樣可惡的事想到後，就利用放學時間到河邊去找一塊石頭，把他的名字給用小紙條貼在石頭上如果他實在很過份，你就找一塊大一點的石頭，如果他的錯是小錯，你就找一塊小一點的石頭，每天把戰利品用袋子裝到學校來給老師看哦！」

學生們感到非常有趣且新鮮，放學後，每個人都搶著到河邊去找石頭。

第二天一早，大家都把裝著從河邊撿來的鵝卵石的袋子帶到學校來，興高采烈地討論著。

一天過去了，兩天過去了，三天過去了…，有的人的袋子越裝越大，幾乎成了負擔。

終於，有人提出了抗議「老師，好累喔」老師笑了笑沒說話，立刻又有人接著喊：「對啊每天背著這些石頭來上課，好累喔」

這時，老師終於開口了，她笑著說：「那就放下這些代表著別人過犯的石頭吧」

孩子們有些訝異，老師又接著講：「學習寬恕別人的過犯，不要把它當寶一樣的記在心上，扛在肩上，時間久了，任誰也受不了…」

這個星期，這班的同學上到了人生中極寶貴的一課。

袋裡裝入越多、越大的「石頭」，心中存留越多、越深的仇恨，所造成的負擔就越重。

假如你有寫上我名字的石頭

你知怎樣做…

感謝主，我很喜歡一句名諺：「寬恕人的過失，便是自己的榮耀。」

懂得「放下」，何等自在。

請傳閱，或許今天正有人需要它！

相愛容易相處難，婚姻與戀愛最大的不同，就是「戀愛看的是對方的優點」，而「婚姻卻是要包容對方的缺點」。

拯救電腦迷的營養美食

在現代生活中，當我們享受著電腦為我們帶來的種種便利時，各種健康問題也隨之而來。據調查，常用電腦的人群中感到眼睛疲勞的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，頭痛和食欲不振的則占56.1%和54.4%，其他不良反應還包括自律神經失調、憂鬱症、動脈硬化性精神病等等。為了減輕長期使用電腦對健康造成的種種損害，合理膳食，及時補充營養，刷新自己的飲食功能表，已經成為電腦族不得不抓牢的“救生圈”。



拯救雙眼：胡蘿蔔、菠菜

長時間注視電腦螢光屏，視網膜上的感光物質視紫紅質消耗加快，若未能及時補充其合成物質維生素A和相關營養素，會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等等。

維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中，植物性食物只能提供維生素A原。β-胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、 番茄、菠菜等蔬果中。

維生素C對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養不良，久而久之會引起晶狀體變性。所以要多吃維生素C含量豐富的蔬菜、水果。

胡蘿蔔富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等，其中以維生素A原的含量最多，其作用和魚肝油相似。此外，胡蘿蔔還含有豐富的胡蘿蔔素，可維護眼睛和皮膚的健康。

菠菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素等，它不僅是營養價值極高的蔬菜，也是護眼佳品。

其他明目食品:番茄、韭菜、枸杞子、青椒、杏、棗、紅薯。



拯救骨骼：含鈣量高的食物

電腦在操作中有高速、單一、重複的特點，長期處於強迫體位(指身體的某個部分處於非自然狀態時的體位)，易導致腰、頸、肩、肘、腕等肌肉骨骼系統的疾患。

減輕電腦操作對肌膚骨骼的傷害，最好的方法是在使用電腦一段時間後起身運動幾分鐘。在飲食方面，要多吃含鈣量高、有益骨骼的食物。

牛奶不僅含鈣量高，而且其中的乳酸能促進鈣的吸收，是最好的天然鈣源。另外，乳酪、 優酪乳等乳製品中鈣的含量也很高，應經常食用。

海米營養豐富，富含鈣、磷等微量元素，蛋白質含量也很高。海米和其他海產品都是鈣的較好來源。

油菜的營養成分含量及其食療價值可稱得上蔬菜中的佼佼者。其鈣、鐵含量十分豐富，常吃油菜有清血降壓、強健骨骼、清熱解毒的作用。

黑芝麻是很好的補鈣來源，其補鈣、養生效果優於白芝麻數倍。不愛喝牛奶的人，可以一天吃三匙黑芝麻替代。此外，芝麻醬含鈣量也很高。

黃豆是高蛋白食物，含鈣量很高，且富含賴氨酸和易被人體吸收利用的鐵。其他豆製品也是補鈣良品，150克豆腐含鈣高達500毫克。

其他健骨食品:西蘭花、芹菜、紫菜。

沒禮貌比沒專業更糟~

是什麼決定有人得到青睞，有人卻只留下嘆息？
是「禮貌」。 它是企業家看人、用人的線索，它在第一時間決定留給對方的關鍵印象。
在美國銷售超過百萬冊、掀起討論風潮的《優秀是教出來的》（The Essential55）一書作者隆．克拉克（Ron Clark），是唯一被美國總統接見過3次的小學老師。他最為人稱道的，莫過於不論本來成績、操行如何，他都能讓學生脫胎換骨，從問題小孩變成優等生。克拉克的55條規則中，第1條是「遇到人要主動稱呼」；第2條是「當別人說話，看著他的眼睛」； 第3條是「如果別人有出色表現，不要吝嗇鼓掌恭喜他，應該持續3秒，角度要剛好」......。瞧，這些原則放在職場上，不是一樣適用？

沒有人不期待伯樂跟貴人出現。是什麼決定有人得到青睞，有人卻只留下嘆息？是---「禮貌」。它是企業家看人、用人的線索，它在第一時間決定留給對方的關鍵印象。什麼樣的禮貌只有50分，什麼樣的禮貌卻有120分？職場上，如何透過好禮貌種下機會與成功的種子？沒有人否認專業與內涵是職場最重要的通行證，但問題是，往往還來不及亮出來，對方已「砰！」地一聲將大門關上。沒有人不渴望遇見伯樂或貴人，但事實可能不是他不來，而是明明已走到跟前，卻被你自己擋駕。
有一張無形的網，比學歷、能力更早橫跨在機會之前，它決定你是廣結善緣，四處播下好運的種子；或是連舞台出現都渾然不覺，還把它拒之門外。這是讓人意外的兩個字、記憶中久違的兩個字、有些「八股」的兩個字，但卻是威力驚人、效果神奇無比的兩個字。它是小學教的第一課，卻也是最多老闆抱怨員工不及格的科目--它的名字叫做：「禮貌」。

今年8月，《Cheers》雜誌針對超過4千位上班族進行調查，結果發現「禮貌」高居主管眼中「七年級表現最需加強的部份」第2名（49.0％），僅次於「抗壓性」（58.1％），甚至遠超過「執行力」（21.1％）、「應變能力」（16.5％）與「國際觀與外語能力」（6.7％）。

沒有「不拘小節」這回事

耐人尋味的是，七年級生自己也同意這項觀察。在他們自我評估「有待改進」的特質上，「沒禮貌」同樣排名第2。禮貌的影響力有多大？在關鍵時刻，它造成的結局差異，可能遠超過你的想像。

去年勞委會職訓局調查492家企業，其中33％表示，即使條件再好，都不會把「自以為是狂妄自傲」的求職者列入任用考慮；27％與20％的企業更明白表示，不會錄用「表達遲鈍不知所云」及「不懂禮貌」的人。美國人力資源顧問公司Vault剛完成今年度的面試禮儀調查，數字也顯示：70％的企業主管只要對方遲到超過15分鐘，就會自動將他貼上「不合格」標籤。同樣高的比例還包括面試中撥打手機、突然離席超過10分鐘等等。反過來說，禮貌與成就間的正向關係，則愈發明確。去年底，美國《財星》雜誌對7,590位美國人的統計說，年薪超過10萬美元的高收入者與人爭執或犯錯後，道歉的比率是年薪2萬5千美元者的兩倍。

這不是風格至上、特色當道的年代嗎？為什麼「小節」突然又變得如此重要？當每個人每天見面的人愈來愈多、平均一人被分配到的時間愈來愈短；當愈來愈多企業家體會用才決策中，「人品」更甚於能力時，禮貌好壞自然成為底定第一印象的要素，是能夠最快「見微知著」，判別人才的線索。

沒禮貌比沒專業更糟

例如台積電董事長張忠謀在不同場合都談過「收訊力」──傾聽的力量：「常常有人問我成功的原因為何，我想我『收訊』的能力已培養了很多年，」他歸納成功之道時指出。

10年前，張忠謀在交通大學對高階經理人授課時，特別提到他與人對話時進行的「收訊力測驗」：「第一個看我講話時，他會不會打斷我？」張忠謀說：「打斷話的人既不禮貌也對自己不利，因為他打斷我，以為知道我接著要講什麼，可是90％他都猜錯。」統一企業董事長高清愿，是另一個善於從小處識人品的例子。

統一企業內部文化非常講究守時，過去擔任董事長的台南幫大老吳修齊在世時，即使90高齡，出席任何場合仍必定準時到場。就算因為突發狀況晚到，也一定會事前通知對方，細心致歉。以他為表率，包括高清愿、統一超商總經理徐重仁，在企業界都以準時知名。「守時就是人與人相處的一種信用，代表的是言而有信、說話算話」，高清愿曾這麼說，「慣常遲到的人，行事風格也可能較為懶散、馬虎，個人的信用，一定常被人打折」。正因為可以「由小窺大」，一個人禮貌好，經常比刻意演出的成績更容易讓人記住。

台灣聯想總經理歐明哲今年8月上任後，外界多以「科技界最年輕的總經理」看他。但低調的歐明哲很少對外透露，為了重新塑造台灣聯想的企業形象，他實際上下了不少功夫，從同仁的禮貌著手，正是其中一環。他讓總機接待徐婕瑜從公司伺服器後台，直接進入總經理電腦看到每天行程，因此訪客一到，門口的LCD螢幕已經出現歡迎字樣，細心的徐婕瑜還會自動更新來客頭銜。這麼做，無非是讓對方從踏入門口第一刻，就出現「你怎麼知道？！」的驚訝，進而重新認識台灣聯想。反過來說，「禮貌差」透露給人的負面訊息，殺傷力也遠超過「專業不夠」。

曾任新聞主播、目前是電台節目主持人、美食作家的吳恩文自己開設了一家顧問公司，他選人時，禮貌權重甚至排到第一。因為站在老闆的立場，「我可以教你技能，沒辦法教你教養」吳恩文指出，一句話道破許多企業主共同的心聲。其實，很多人之所以會誤沾「沒禮貌」的標籤，未必真是人格本質不好，有時是不小心，有時是輕忽，認為「沒有也無所謂」，有時則根本是因為「不知道」。

永遠不會有「下一次」

暢銷書作家吳若權最近到南部一家企業授課，每次到高鐵站接他的都是同一個小夥子，臉色愛理不理、態度冷淡。這反而激起吳若權的好奇，因此總會刻意和他攀談幾句，看看他有什麼反應。前兩次，吳若權都覺得「碰到釘子」，直到第3次，這個年輕人才突然冒出一句：「吳老師，我覺得你人很好。」對年輕的世代，吳若權發現他們普遍不習慣主動與人互動、不擅長「察言觀色」，反正「有事你來問我就好」。另一個心理因素則是認為「第1次不熟、不需要」。「但職場上很多事是沒有第2次、第3次的，」吳若權語重心長地說。

台灣大哥大副總經理莊財安也有類似經驗。開車載下屬出去，「他們不管你，上車直接坐上後座，突然間我就變司機了。」或是面談時大剌剌癱在沙發裡、吃飯時用叉子插起麵包就啃，新生代不知道、也不覺得這樣做失禮，受到提醒時還會非常驚訝。

有個故事，莊財安整整記了30年，一直讓他自我惕勵。當年他從台灣師範大學畢業時，校長對所有應屆畢業生說：「有同學寫信給我，請我幫他介紹工作，我看到信就不想幫他了，因為信上寫著『某某某校長敬啟』。哪有人叫別人看信，還得恭恭敬敬？」
從這個故事出發，莊財安分析，建立禮貌得經過3個階段：
第1、先「知道」，具備通用禮儀的知識，才不會誤用鬧笑話；
再來是「觀察」，注意別人、尤其是前輩如何待人接物；
最後才是「練習」，透過生活具體實踐。只要有心，學會「禮儀」並不難，至少可以做到「不失禮」，但一個人會被認為「有禮」、「好禮」，甚至成為一種個人魅力與人際競爭力，絕對是來自更高的境界。

簡單地說，就是5個字：「心中有別人」。有趣的是，這層含意早默默藏在英文字「禮節：etiquette」的字源由來裡。"etiquette"出自法文，原意是「牌子」。為了保護凡爾賽宮美麗的花園，法國人特別立牌提醒民眾不要隨意破壞。久而久之，本來的「請勿進入」開始擴大內涵，除了指稱「合宜的應對進退」外，更進一步解釋為「不要輕率踐踏人們內心的花園、「舉止言行讓人感受親切與溫暖」。

頭銜愈高，愈有禮確實，愈成功的企業家，在禮貌上嚴以律己的程度，反而愈讓人吃驚。
像亞都麗緻集團總裁嚴長壽，他寫紙條交辦部屬工作，從來都用「請您」開頭，平時極少疾言厲色。即使訓斥，語氣都非常和緩。從擔任嚴長壽特助開始，已共事12年的亞都麗緻大飯店營運副總經理范希平由衷說：「非常佩服他的修養。」說是「修養」，因為嚴長壽待人接物的細節裡，處處可以見到對人性的理解和尊重。
范希平剛當上嚴長壽特助時，與另外兩位助理在辦公室裡接電話，總習慣先說「請問您哪裡找？」先確認來人身分後，再轉接給嚴長壽。有一天嚴長壽聽到，突然慎重交代：「不要問對方『哪裡找』，不管是誰，都先說我不在。」「知道你是誰，再告訴你總裁不在，你會怎麼想？」范希平頓時學到一課：就算說話再客氣，多了這個「打量身分地位」的動作，都等於在傷害對方。

長期在嚴長壽身邊耳濡目染，後來甚至因此左右范希平的生涯抉擇。曾經有位企業家大老想來挖角，約范希平吃飯，整個過程都非常禮遇客氣(假的,這種有求於人的演戲之企業界老闆非常多 )，卻在最後對方叫司機到車上拿資料時，不經意破口大罵：「你這腦袋裝大便啊！跟你講放在裡面，怎麼會找不到？比豬還笨！」「要是我為你做事，你罵我不也這樣罵？」這一念讓范希平決定繼續留下，如今這位大老的企業王國已然崩塌，范希平卻在亞都麗緻一路歷練到獨當一面，又何嘗不是另一種「以小窺大」！

在嚴長壽帶領下，禮貌早已成為亞都麗緻的DNA，但他要求的不僅止於「顧客至上」，更是「客人至上」：「即使沒光顧，只要踏進亞都麗緻，就是客人。」即使明知道他只是進來借廁所、吹冷氣，仍然必須以禮相待。
我們經常問：「有禮」跟「虛偽」有什麼不同？答案並不複雜，禮貌的「動機」與「一致性」，就是檢驗的準則。

有禮，貴人自動上門來!

大家都知道對大人物要有禮貌，但是面對跟業務不相關、看來不起眼的小人物呢？
真正見過世面的人都知道：「山水有相逢」。今天再微不足道的某人，都有可能在未來某個時刻變成你的「貴人」，扮演「臨門一腳」的角色。

在東方，最傳神的詮釋莫過於兩千多年前，張良為「圯下老人」黃石公撿鞋的故事。若不是張良三番兩次、耐著性子忍受黃石公的無理喝斥為他服務，又怎會贏得青睞，得到《姜太公兵法》，成為漢朝的開國功臣？在西方，一樣因此出現戲劇性的歷史轉折。

19世紀，有一對老夫婦專程到哈佛大學拜訪校長，兩人衣著樸素廉價，祕書馬上判定不可能帶給哈佛什麼「好處」，當下冷冷回答：「校長很忙。」「我們可以等，」老婦人回答。幾小時過後，校長總算不耐煩地出現。老婦人說：「我們的兒子曾在哈佛讀過一年，很喜歡哈佛。但他去年因為意外過世，因此我們想在校園中為他留下紀念。我們想捐棟大樓給哈佛。」

「你們不知道建棟大樓要多少錢嗎？我們學校的建築物超過750萬美元，」校長輕蔑地說。同時心想，這樣應該可以把兩人打發走了吧？「只要這麼多？那我們為什麼不乾脆自己蓋棟學校？」只見老婦人轉頭對老先生說。老先生正是當時著名的鐵路大亨史丹福，而後來這個學校，就是孕育無數人才、成為矽谷創新引擎的史丹福大學（Stanford University）。誰說貴人、機會不來敲門？當你這樣抱怨的時候，不妨想想，是不是哪天因為自己的粗魯無禮，不知不覺把他們趕走？

吳恩文認為「很多生意是來自於信任，很多信任是來自於尊重，」吳恩文說, 為什麼有些人就是人緣好、運勢佳？說穿了，無非是透過這些點點滴滴。用心當個「好禮人」，讓身邊多點貼心的感激，少點「你那什麼態度啊！」的抱怨，受用無窮的絕不是別人，最終還是你自己！

--------再跟你們說個故事;多年前,好友的父親(富商)在一天穿著汗衫及短褲進入BMW代理商公司,一進去,就說,我要訂2台BMW,馬上被業務員轟了出來,罵他是乞丐還敢上門.....

注意:1-從細處觀察一個人看他是否是假裝的.
2-必要時,可以假裝貧窮來測試一個人.
3-永遠不要看外表去判斷一個人.
4-即使對不起眼的人都不可失了禮貌.
5-禮貌是一種習慣,平常就要強迫自己養成.

Clue 妙探尋兇

遊戲背景是英國的一幢大廈，圖版是一幅房間位置平面圖。玩家扮演一個角色，也就是大廈的客人。大廈的主人黑博士（Dr. Black）被發現遭人殺害（北美版是Mr. Boddy）。
玩家均是嫌疑犯。最先找出兇手、兇器及行兇房間的玩家便可勝出。

遊戲開始時，在三疊卡面向下、分別代表兇手、兇器及行兇房間的卡中，各抽一張並放入紙卡袋中，其餘卡片分發給玩家。在遊戲中最先推測到該三張牌的玩家便勝出。
棋子在圖版上移動，擲出多少點骰子就移動多少格。與大部分遊戲不同，妙探尋兇最少要3名參與者，最多6名，因為只有6枚棋子。
遊戲的目的是要用「消去法」找出兇案的內情。當玩家走到某一房間時便可以提出「假設」，例如，當他走到圖書室，他可以說：「我認為是白太太於圖書室用繩勒死黑博士。」提出的假設必須剛好有一個嫌疑犯、一件凶器和代表玩者棋子本身所在的房間。被提及的人和物件依假設放到指定的位置，即是說白色棋子會被立即移到圖書室。
其他玩家只要手上有卡代表被提及的人或物件便可推翻假設。假設提出後，按順時針方向，第一個有提及的卡的人必須將卡顯示給提出假設的玩家看，以推翻他的假設。這個過程是保密的，其他玩家不知道被顯示的是哪張卡。每個參加者每一輪只可提出一個假設。
當玩家認為確定兇案內情（即是確定了袋內的三張卡），他可以提出「指控」。該玩家提出指控後可取出袋內的三張卡。如果正確，則該玩家勝出遊戲，否則就要出局，失去再提出指控和移動棋子的權利，但仍然要將自己的卡顯示給別的玩家看。
遊戲有趣的地方是提出指控的玩家可能就是兇手本人。但遊戲不會受影響，因為遊戲的目的是要找出兇案內情。


Cluedo除了使用消去法外，也可以帶有不少心理戰和運氣成分。
遊戲最重要的技巧是心理戰，例如在不違反遊戲規則下，在言談舉止間，以暗示或發放假訊息誤導對手。因為假設所有遊戲參與者的邏輯推理能力都正常且一致的話，如果缺乏了心理戰技巧，則這遊戲只是個純粹靠運氣的簡單推理遊戲。
如果將別的棋子移到自己所在的房間，有可能會為擁有該棋子的玩者製造機會，因為這樣等於協助別人快速移動棋子。
相反地，如果某玩者有前往某房間的意圖，別人可以藉以上的方法將該玩者拉走，制止該玩者前往目的地。
如果沒有人在假設時拿出卡片，那可能表示假設者估中了一張卡、或者估中兩張卡，甚至假設者為了混淆視聽而將自己本身已經有的三張卡提出假設。
如果某玩者用太過簡單的消去法，每次指控都只換一類物件（例如次次都換兇器），很容易被其他玩者看出端倪，從而被其他玩者推斷看過甚麼牌。
如果運氣不好，擲出骰子點數過低，就不能自主進入房間來進行指控，要靠別人將自己棋子拉來拉去。


遊戲配件
說明書 遊戲圖版 六個不同顏色的棋子，代表玩家，也代表嫌疑犯 兇器棋子 卡片，代表兇器、兇手、行兇房間

三個喚醒人性的小故事

第1個故事 小孩的心

有一位單身女子剛搬了家，她發現隔壁住了一炉窮人家，
一個寡婦與兩個小孩子。有天晚上，那一帶忽然停了電，
那位女子只好自己點起了蠟燭。没一會兒，忽然聽到有人敲門。
原來是隔壁鄰居的小孩子，只見他緊張地問：「阿姨，請問你家有蠟蠋嗎？」
女子心想：「他們家竟窮到連蠟燭都没有嗎？千萬别借他們，免得被他們依賴了！ 」
於是，對孩子吼了一聲說：「没有！」正當她準備關上門時，
那窮小孩展開關愛的笑容說：「我就知道你家一定没有！」 說完，
竟從懷裡拿出兩根蠟燭，說：「媽媽和我怕你一個人住又没有蠟蠋，所以我带兩根來送你。」
此刻女子自責、感動得熱淚盈眶，將那小孩子緊緊地抱在懷裡。




第2個故事 純真的心

有一個小鎮很久没有下雨了，令當地農作物損失慘重，
於是牧師把大家集合起來，準備在教堂裡開一個祈求降雨的禱告會。
人群中有一個小女孩， 因個子太小，幾乎没有人看得到她，但她也來參加祈雨禱告會。
就在這時候，牧師注意到小女孩所帶來的東西，激動地在台上指著她：「那位小妹妹很讓我感動！」
於是大家順著他手指的方向看了過去。
牧師接著說：「我們今天來禱告祈求上帝降雨，可是整個會堂中，只有她一個人今天帶著雨傘！」
大家仔細一看，果然，她的座位旁掛了一把紅色的小雨傘；
這時大家沉静了一下，緊接而來的，是一陣掌聲與淚水交織的美景。
有時我們不得不說：小孩子其實一點都不「小」，他 （她）們其實很「大」！
他（她）們的愛心很大！他 （她）們的信心很大！



第3個故事 我們只不方便三小時

那天跟老公幸運地訂到了票回婆家，上車後筢發現有位女士坐在我們的位子上，
老公示意我先坐在她旁邊的位子，筢没有請這位女士讓位。
我仔細一看，發現她右鲂有一點不方便，才了解老公為何不請她讓出位子。
他就這樣從嘉義一直站到台北，從頭到尾都没向這位女士表示這個位子是他的，
下了車之後，心疼老公的我跟他說：「讓位是善行，但從嘉義到台北這麼久，
大可中途請她把位子還給你，換你坐一下。 」
老公筢說：「人家不方便一輩子，我們就不方便這三小時而已。」
聽到老公這麼說，我相當感動，有這麼一位善良又為善不欲人知的好老公，
讓我覺得世界都變得沩柔許多。



心念一轉，世界可能從此不同，人生中，每一件事情，都有轉向的能力，就看我們怎麼想，怎麼轉。
我們不會在三分鐘内成功，但也許只要花一分鐘，生命從此不同。

醫師及營養師推薦一定要吃的健康食物

最健康的10種食物

第一名：糙米
第二名：洋蔥
第三名：地瓜 (蕃薯)
第四名：海藻
第五名：蘋果
第六名：黃豆類/豆腐
第七名：菠菜
第八名：雞蛋
第九名：鮭魚 (三文魚)
第十名：鮪魚 (吞拿魚)


排毒功效最好的10種食物

第一名：地瓜 (蕃薯)
第二名：海藻類
第三名：綠豆
第四名：玉米
第五名：木耳
第六名：韭菜
第七名：香菇
第八名：洋蔥
第九名：南瓜
第十名：燕麥


增強免疫力最好的10種食物

第一名：洋蔥
第二名：菇蕈類
第三名：胡蘿蔔
第四名：奇異果
第五名：彩甜椒
第六名：松子
第七名：優乳酪
第八名：枸杞子
第九名：木瓜
第十名：高麗菜


抗氧化效果最好的10種食物 (抗氧化 = 防癌 + 抗老)

第一名：檸檬
第二名：綠茶
第三名：葡萄籽
第四名：柑橘
第五名：番茄
第六名：南瓜
第七名：芝麻
第八名：枸杞子
第九名：洋蔥
第十名：蘆筍


促進新陳代謝最好的10種食物

第一名：檸檬
第二名：洋蔥
第三名：南瓜子
第四名：核桃
第五名：牡蠣 (蠔)
第六名：海藻類
第七名：鱈魚
第八名：牛奶
第九名：玉米
第十名：鮭魚


舒緩壓力最好的10種食物

第一名：香蕉
第二名：花生
第三名：乳酪
第四名：核桃
第五名：蓮子
第六名：黃豆/豆腐
第七名：草莓
第八名：蟠桃
第九名：鱔魚
第十名：巧克力

10 個生活小佳句

開心與不開心，往往都只在人的一念之間，何不放開一點、簡單一點、單純一點。
集滿三點，我想會開心一點喔。

生活佳句

1. 每個人都有一台自己的時光機器吧，傳送你回到過去的叫做回憶，
傳送你邁向未來的叫做夢想，讓你完成回憶和夢想的，叫做現在。

2. 生命的靈魂是上帝創造的，生活的精彩是自己規劃的，
人活到老學到老，這句話我很認同，但是不要活到老做到老。

3. 蠶要破繭才能變成蛾，小雞必須破蛋才能變成大雞，
相同的，人必須先破除心中的圍牆，才能探索圍牆以外的世界。

4.生命中有許多的場合，都要痛下決心去選擇離開；
離開，不一定是悲傷，有時候是為了到達另一個新境界的過程。

5.自在就像蝴蝶，你愈想去捕捉，牠愈消失於無形，
但是，當你疲倦放棄時，牠卻悄悄的飛近你身旁。


6.金盾銀盾是大家耳熟能詳西方寓言，不管金盾還是銀盾都不是真正的盾，
人們的執著才是最大的矛盾！假如，真理沒有經過思考，
就會變成類似金盾銀盾的辯論題材。

7. 思考不是鑽牛角尖，也不是想事情，而是聯想事情，就像神經的系統，
因為創意是從聯想而來，一個不經意的聯想，就能找到一個創意，
很可能因此改變你一生，也可能改變整個世界。

8.以前的人，會問你什麼學校畢業，不過現代的人，比較少問你這個，
他們不在乎你的背景、學歷，他們只會問你：「你懂得設計嗎？」
如果你懂設計，就算是私立畢業他們仍然選擇你，
如果你不懂設計，就算你是國立學校，他們一樣沒興趣。

9.平常缺少壓力的人生活過的比較悠，有壓力的人生活比較積極緊湊，
同理可知，有夢想的人一定比沒有夢想的人堅強，
實現夢想的途中沒有人可以難為你，就怕你自己難為你自己。
有夢的人最美，勇敢做一個有夢的人，
夢想所以會實現，是因為你從來不想放棄。

10.過去的就讓它過去吧，雲淡風清不留下絲毫的污穢，
分手不出惡言這是與人相處的修養。
知道怎麼上台的人，不一定懂得怎麼下台，
上台靠的是機會，下台需要靠的是智慧啊

關於愛情 ~ 關於伴侶 ~ 關於承諾 ~ 關於友情 ~ 關於微笑 ~ 關於生活 ~ 關於幸福

關於愛情：不要認為後面還有更好的，因為現在擁有的就是最好的。不要認為還年輕可以晚些結婚，愛情是不等年齡的。不要因為距離太遠而放棄，愛情可以和你一起坐火車的。不要因為對方不富裕而放棄，只要不是無能的人，勤勞可以讓你們富裕的。不要因為父母反對而放棄，你會發現因為這個原因而反放棄的愛情，將是你一生的悔恨。其實對於愛情，越單純越幸福。一生只談一次戀愛是最好的，經歷的太多了，會麻木，分離多了，會習慣，換戀人多了，會比較，到最後，你不會再相信愛情，你會自暴自棄，你會行屍走肉，你會與你不愛的人結婚，就這樣過一輩子。


關於愛情：也許愛情是一部憂傷的童話，惟其遙遠才真實。放棄一個愛你的人並不痛苦，放棄一個你愛的人那才痛苦。若是有緣，時間空間都不是距離，若是無緣總是相聚也無法合意。凡事不必太在意，更不需去強求，就讓一切隨緣。逃避不一定躲得過，面對不一定最難過，孤獨不一定不快樂，得到不一定長久，失去不一定不再擁有。愛是一種享受，即使痛苦也會覺得幸福;愛是一種體會，即使心碎也會覺得甜蜜;愛是一種經歷，即使破碎也會覺得美麗;不要因為寂寞而錯愛，不要因為錯愛而寂寞一生。


關於伴侶：伴侶不是結婚時發誓非你不娶或非你不嫁的那個人，而是發現你身上有許多缺點仍然選擇你的那個人;伴侶不是生活中你愛吃黃瓜達也愛吃黃瓜的那個人，而是你吃蛋清達吃蛋黃的那個人;伴侶不是天黑了和你一起手挽手走進飯店的那個人，而是守在門口巴望你回來共進晚餐的那個人;伴侶不是和你大談愛情，把“我愛你”掛在嘴邊的那個人，而是和你平淡的嘮叨柴米油鹽，鍋碗瓢盆的那個人。在幸福的婚姻中，伴侶已不是一個具體的人，而是你和電訊管理局局長在幾十年的歲月中沉澱下來的：一份默契，一份溫情，一份平淡，一份理解，一份寬容。愛達就要讓嶺開心，這就是伴侶 ... ...


關於承諾：在古希臘傳說中，情侶都將戒指套在對方的中指上，因為他們相信那兒有一根血管直通心臟。所以戒指的意思就是用心承諾！但是人世間有多少愛能生死白頭，又有多少的情可以天長地久？所以你選擇共度一生得未必是你最愛的，你最愛的未必能和你共度一生。多少的有情人走不進彼此的今生，只能苦苦地相約於來世;而多少的男男女女走過愛情走進婚姻卻不會再珍惜彼此的付出。所以記得珍惜你愛的人，把每一個平淡的今天當成是彼此相依的最後一刻，好好握緊愛人的手，即使達容顏已老，即使達滿面滄桑，那也是你記憶中永恆的溫馨。別忘了守住對電訊局長的承諾，別忘了牽住電訊局長的手，一生一世一輩子 ... ...


關於人生：人生如夢，歲月無情。驀然回首，才發現人活著是一種心情。窮也好，富也好，得也好，失也好。一切都是過眼雲煙。想想，不管昨天，今天，明天，能豁然開朗就是美好的一天。不管親情，友情，愛情，能永遠珍惜就是好心情。記得有一個經典短信這樣寫著：曾經擁有的不要忘記;已經得到的更加珍惜;屬於自己的不要放棄，已經失去的留作回憶，想要得到的一定要努力，累了把心靠岸;選擇了就不要後悔，苦了才懂得滿足，痛了才享受生活，傷了才明白堅強;總有起風的清晨，總有絢爛的黃昏，總有流星的夜晚。人生就像一張有去無回的單程車票，沒有彩排，每一場都是現場直播。把握好每次演出便是對人生最好的珍惜。把握現在，暢享人生！



關於友情：有一天，友情和愛情碰見。愛情問友情：世上有我了，為什麼還要有你的存在？友情笑著說：愛情會讓人們流淚，而友情的存在就是幫人們擦乾眼淚！朋友就是：偶爾會為你擔心，向你關心，替你懆心，想你開心，逗你開心，請你放心。朋友之間，懂得關懷才是難得。傷心時不妨和我說，痛苦時別忘了跟我講，有病時別忘了通知我;困難時記得要請教我，失望時要想起還有我，開心時更不要忘記我。朋友的定義，就在於此。我們是朋友，這就夠了。



關於微笑：被人誤解的時候能微微的一笑，這是一種素養;受委屈的時候能坦然的一笑，這是一種大度，吃虧的時候能開心的一笑，這是一種豁達;處窘境的時候能自嘲的一笑，這是一種智慧;無奈的時候能達觀的一笑，這是一種境界;危難的時候能泰然一笑，這是一種大氣，被輕蔑的時候能平靜的一笑，這是一種自信，失戀的時候能輕輕的一笑，這是一種灑脫。不管是有什麼事情，為了什麼原因，我們每天都要開心一笑〜〜


關於生活：日出東海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦;每天領取謀生錢，多也喜歡，少也喜歡;少葷多素日三餐，粗也香甜，細也香甜;新舊衣服不挑撿，好也禦寒，賴也禦寒;常與知己聊聊天，古也談談，今也談談;全家老少互慰勉，貧也相安，富也相安。


關於幸福：相傳幸福是個美麗的玻璃球，跌碎散落在世間的每個角落。有的人撿到多些，有的人撿到少些，卻沒有人能擁有全部。愛你所愛選你所選，珍惜現在所擁有的一切。人活著就是一種心情，把握今天，設置明天，儲存永遠。只要用心感受，幸福就會永遠存在。

人總是對自己擁有的東西不珍惜，直到不再擁有時才會加倍懷念，而在得知自己快失去自己所擁有的東西而又無能為力時，就尋死覓活地不肯放手，歇斯底里往往發生在這個時候，而對於生命的執著確實是到死才放手！