改變人生的好習慣

01　當一個人生活枯燥的時候，他忘了用心體會是一種習慣。

02　當一個人覺得人生乏味的時候，他忘了培養幽默是一種習慣。

03　當一個人體力日差的時候，他忘了運動建身是一種習慣。

04　當一個人工作疲憊的時候，他忘了認真休息是一種習慣。

05　當一個人孤傲狂放的時候，他忘了感恩惜福是一種習慣。

06　當一個人志得意滿的時候，他忘了謙沖為懷是一種習慣。

07　當一個人錢不夠用的時候，他忘了投資理財是一種習慣。

08　當一個人覺得工作低迷的時候，他忘了激勵自己是一種習慣。

09　當一個人懷疑自己的時候，他忘了建立自信是一種習慣。

10　當一個人忽略家人的時候，他忘了愛與關懷是一種習慣。

11　當一個人渾噩度日的時候，他忘了閱讀好書是一種習慣。

12　當一個人忙於工作的時候，他忘了安排休閒是一種習慣。

13　當一個人目中無人的時候，他忘了不斷學習是一種習慣。

14　當一個人服務不佳的時候，他忘了讓顧客滿意是一種習慣。

15　當一個人慌張失措的時候，他忘了萬全準備是一種習慣。

16　當一個人推諉責任的時候，他忘了勇於承擔是一種習慣。

17　當一個人腸枯思竭的時候，他忘了轉型思考是一種習慣。

18　當一個人沮喪失意的時候，他忘了檢討改進是一種習慣。

19　當一個人畏懼調職的時候，他忘了提昇自己是一種習慣。

20　當一個人溝通障礙的時候，他忘了真誠傾聽是一種習慣。

21　當一個人業績消退的時候，他忘了積極行動是一種習慣。

上帝叫蝸牛牽我去散步

我是個急性子，偏偏老公是個慢郎中，
什麼事情慢慢拖，說什麼「慢工出細活」。
可是我老跟他說：「現在時間最寶貴，沒有什麼慢工出細活，
趕快做完事還有時間趕快發現錯誤，一切都還來得及補救。

做事情做太慢，連可以補救的機會都沒有。」

最近，因為公司改組產生一些人事紛爭，我的工作內容與形態因而有很大的改變，
我變得適應不良，每天拿著公事回來問他該怎麼辦。
他靜靜地聽，慢慢地分析，叫我不要急，總是需要時間適應。
可是接連著一個星期內，我不但上吐下瀉得了急性腸胃炎，
還莫名其妙得了生平第一次的蕁麻疹， 生病的指標不約而同指向壓力太大，太緊張。

拖著虛弱的身體回到公司上班， 打開電子信箱，裡頭有100多封未處理的e-mail，
驚訝的發現其中有老公的名字，
先把他寄的郵件打開來看， 信的第一段寫著對我生病他不知如何是好的道歉話，
我心裡彼時卻想著：這傢伙不知道做錯什麼事情覺得內疚？
接著是一段他從網路上看到的一個故事：

上帝給我一項任務，要我牽一隻蝸牛去散步。

我不能走得太快，蝸牛已經盡力爬，
每次總是挪那麼一點點。

我催牠，我唬牠，
我責備牠，
蝸牛用抱歉的眼光看著我，
彷彿說：
「人家已經盡了全力！」

我拉牠，我扯牠，
我甚至想踢牠，
蝸牛受了傷， 牠流著汗，喘著氣，往前爬。

真奇怪，為什麼上帝叫我牽一隻蝸牛去散步？

「上帝啊！為什麼？」天上一片安靜。

「唉！也許上帝去抓蝸牛！」

好吧！鬆手吧！
反正上帝不管了，我還管什麼？ 任蝸牛往前爬，
我在後面生悶氣。

咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。

我感到微風吹來，原來夜裡的風這麼溫柔。

慢著！
我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴，
我看到滿天的星斗多亮麗。

咦？以前怎麼沒有這些體會？

我忽然想起來，莫非是我弄錯了！

原來上帝叫蝸牛牽我去散步。

重複看了這個故事3次，眼淚轉啊轉。

淚能流下倒好，流不下的眼淚藏在心裡感到更難過。

自從這個「蝸牛」故事之後，

我慢慢學習在等公車的時候不要心浮氣躁。

我慢慢學習在等待上司作反反覆覆決定時神定氣閒，

動動腦想想決策的多種考量與執行。

我慢慢學習在不喜歡待著的廚房裡，
找到煎出美麗荷包蛋的樂趣。 ^_〈

至於我的老公，
我也終於發現，
他，
原來是上帝派來牽我去散步的蝸牛。

你找到你的蝸牛了嗎？
偶爾出去散散步吧!
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對現代人而言，壓力每個人都有，
但卻不是每個人都知道如何紓解壓力???
當你「不把壓力當壓力看」時，
你會發現，你走ㄉ更沉穩。
　偶爾，把頭伸出水面喘口氣吧!!!　
偶爾找你ㄉ蝸牛陪你一起去散散步吧!!!

懂得體諒的人才能長久~

[女人]
當一個女孩子說要氣死你的? 她的意思往往是表示她很喜歡你。
不吃飯的女人這世上也許有好幾個，不吃醋的女人卻連一個也沒有。
無論一個人是天生機敏還是天生勇敢，都不如天生幸運的女子。
女人看到自己喜歡的東西時，就看不到危險了。
女孩子說沒有想什麼的時候，心裡一定有心事。

[男人]
一個男人若將一個女人當做朋友，往往會忘記她是個女人了。
男人就像孩子，你要他聽話，多少也得給他點甜頭吃吃。
也許每一個能討女人歡心的少年，都難免有點睡眠不足的。
要知道聰明的男人總是會選擇個很適當的時候來裝裝傻的。
男人的眼淚，有時比女人的還有用。

[友情]
世上唯一無刺的玫瑰，就是友情。
有朋友的人死得早。沒有朋友的人，活著豈非和死了差不多。
一個人如果能把他的感觸和他的朋友們共享，縱然無酒，也是愉快的。
聰明的主人都知道，用笑來款待客人，遠比用豐盛的酒菜更令人感激。
一個人往往會在最奇怪的時候、最奇怪的地方，和一個最想不到的人變成朋友 ，甚至他們自己都不知道這種情感是怎麼來的。

[愛情]
世上若只有一件事能洗去人們的憔悴，那就是情人的淚。
人生的初戀只有一次，就正如死亡也只有一次一樣。
原來能為自己所愛的人吃苦，竟也是一種快樂，
只是世上有幾人能享受到這種快樂。
人為什麼總是對自己已得到的情感不加以珍惜，卻在失去後
再追悔呢？
而這種痛苦，本來就是人類最古老，最深邃的痛苦。
愛情不是占有的，而是供給與犧牲的。

[哲理]
一個人的習慣，往往是別人都知道，而自己卻是唯一不知道的人。
走對了路的原因只有一種，走錯路的原因卻有很多。
黑暗無論多麼深沉，光明遲早要到來的。
睡眠無論多麼甜蜜，也遲早有清醒的時候。
世界上無論多麼神秘的事，總有一個人能夠解釋的，
只是誰也不知道此人是誰罷了。
越有趣的事越不能做得太多，否則就會變成很無趣了。
[人生]
多情人隱藏情感，遠遠要比無情人隱藏冷酷困難得多。
“隨遇而安”這四個字本身，就已包含著忍耐堅毅的精神在內。
這實在是件很奇妙的事─一個人流血的時候，往往就不再流淚。
無論是什麼人，在夢中、他永遠比在清醒時更為勇敢、更為坦率。

逃避不一定躲得過 面對不一定最難受
孤單不一定不快樂 得到不一定能長久
失去不一定不再有 轉身不一定最軟弱
別急著說別無選擇 別以為世上只有對與錯
許多事情的答案都不是只有一個
所以我們永遠有路可以走
你能找個理由難過 也一定能找到快樂
懂得放心的人找到輕鬆
懂得遺忘的人找到自由
懂得關懷的人找到朋友
天冷不是冷 心寒才是寒
願每一位朋友的心都是暖暖的.......認真的人