星期一, 12月 05, 2011

適合走下去的人 ......

心理學家認為..判斷男女兩個人是否適合牽手..應考慮以下10個因素..

第一..彼此都是對方的好朋友..不帶任何條件..喜歡與對方在一起..

第二..彼此很容易溝通..互相可以很敞開地坦白任何事情..而不必擔心被對方懷疑或輕視..

第三..兩人在心靈上有共同的理念和價值觀..並且對這些觀念有清楚的認識與追求..

第四..雙方都認為婚姻是一輩子的事..而且雙方都堅定地願意委身在這個長期的婚姻關係中..

第五..當發生衝突或爭執的時候可以一起來解決..而不是等以後來發作..

第六..相處可以彼此逗趣..常有歡笑..在生活中許多方面都會以幽默相待..

第七..彼此非常瞭解..並且接納對方..

當知道對方瞭解了自己的優點和缺點後..仍然確信被他所接納..

第八..從最瞭解你..也是你最信任的對方處得到支持的肯定..

第九..有時會有浪漫的感情..但絕大多數的時候..你們的相處是非常滿足而且是自由自在的..

第十..有一個非常理性和成熟的交往..並且雙方都能感受到..

在許多不同的層面上你們是很相配的..

愛情是追到手的嗎?

不是..真正的感情根本不需要追的..

兩個人的默契..在慢慢將兩顆心的距離縮短..在無意識中漸漸靠近彼此..

從好朋友到情人..真正的感情是用不了多久的..

從妳喜歡上他的那一刻起..也許他也在那一刻喜歡上了妳..

同節奏的愛情往往能奏出最和諧最動聽的樂章..

真正的愛情需要什麼?需要兩個人在一起是輕鬆快樂的..沒有壓力..

愛一個人就是毫無保留地付出嗎?

不是..每一個人都是一個獨立的人..

我們首先是屬於自己的..我們有思想..我們有個性..而不是把我們的全部都給對方..

我們可以有保留..比如妳不願意說的隱私..有秘密的人才是成熟的..不是嗎?

有時候不說出來反而更好..

外貌和個性哪個更重要?

男人年輕的時候往往喜歡漂亮的女子..

30歲以後..會選擇和自己性格合適的女子..能和自己一起過日子的人..

現實和浪漫哪個更重要?

現實..沒有現實為基礎..浪漫就是空中樓閣..

大學校園的愛情往往隨著畢業而告終..大多是因為不現實..

不在一個城市..只有相互欣賞相互佩服各有所長的人..才會碰撞出最美麗的火花..

也才會結出最甜美的愛情果實..

分手後我們還可以做朋友嗎?

最好不要..剪不斷..理還亂..過去了就過去了..

我們不是生活在過去..而是現在..愛情不等於生活..只是生活的一部分..

浪漫是什麼?



是送花?雨中漫步?樓前佇立不去?如果兩人彼此傾心相愛..什麼事都不做..靜靜相對都會感覺是浪漫的..否則..即使兩人坐到月亮上拍拖..也是感覺不到浪漫的..
所以請記住..
喝酒不要超過六分醉..
吃飯不要超過七分飽..
愛一個人不要超過八分

Orignal From: 適合走下去的人 ......

年輕人奮鬥之現實篇

一、一大早被鬧鐘吵醒,說明還活著;

二、不得不從被窩裡爬起來上班,說明沒有失業;

三、收到一些短信,或吃飯聚聚,說明還有朋友想咱;

四、聽別人的話有時刺耳,說明還有人注意你;

五、衣服越來越緊,說明吃得還算營養;

六、總想出國去看看,說明生活還有追求;

七、很想休息但沒批准,說明還有一定位置離不開你;

八、看了這個文字還能發出會心的微笑,說明你是快樂幸福的。



Orignal From: 年輕人奮鬥之現實篇

令人生恨的七大分手理由 聽起來像藉口

在熱戀的時候,他們的差異,是他們要在一起的理由,等戀愛的熱情冷卻後,他們的差異,就是他們要分手的理由,很多時候是因為性格不合,因為那本是代溝… …欲加之罪何患無辭,想結束一段感情,所有的理由聽起來都像藉口。


一、我們不合適

當初偶遇,一見鍾情;如今厭倦,物是人非。追求的時候,有著無比的默契,常常為那種心有靈犀而歡欣雀躍,但是男人到頭來一句不合適便消除了所有的美好回憶。男人以此作為分手的理由,理由充分,事實明顯,女人看不清其中的真相,反倒責怪自己沒能好好地配合男人。分手以後,女人繼續思考男人的胡編亂造,重新規劃自己的擇偶方向,某一天她還還要感謝曾經男人給她的指引。

二、你太多的缺點讓我無法忍受

當初追女人的時候,女人在男人的眼中完美無瑕,就算很明顯的缺點在男人眼中也是可愛的。可當熱戀的感覺不復從前的時候,問題也接踵而至。挑根揀刺,女人一下子生出了許多缺點,不得不佩服男人銳利的眼光。男人以此來作為分手的理由,可憐女人看不清男人的嘴臉,寧可發誓改掉這些子虛烏有的慾加之罪,也要死皮賴臉地跟著男人。直到分手以後,女人為自己的缺點而自責。

三、我們沒有未來的

熱戀時,山無棱天地合,乃敢與君絕。一旦感情消散,男人便開始了各方面的規劃,結果每個規劃裡面都不存在女人的身影。女人對男人的分析點頭默許,並且很欽佩男人如此的智慧。長痛不如短痛,既然走不出未來,還是早點了結吧。若干年後,女人收穫了自己的幸福,回想起曾經男人的預見,不禁感嘆那時的選擇多麼的正確。

四、我不想愛情耽誤我的事業

戀愛的時候,男人把愛情當作事業的催化劑,工作愛情兩不誤,職場情場皆得意。到分手時,男人卻把愛情影響事業當成分手的理由。女人明白,男人以事業為重,好男兒志在四方,如果可以,女人願意等男人事業有成後和男人再續前緣,怎料,時間永遠是人最大的敵人,若干年後,男人女人各自成家,而當年那個以假亂真的分手藉口也早已淡忘了。

五、我的父母不同意我們在一起

熱戀時,男人和女人密不可分,認為沒有人可以阻止他們在一起。但當男人意識到家庭的壓力後,信心產生了動搖,他以父母的干涉為由提出分手,女人將信將疑,但是看著男人的苦惱,想起那句"愛他就是要看到他快樂",終於勇敢地放手,最後還留給男人一句感天動地的話:"今生,你是我的最愛。"

六、我做了對不起你的事,已經沒有資格再愛你了

男人曾對女人承諾:"今生我不會做對不起你的事"。但是承諾是罪靠不住的東西。男人的熱情一旦冷卻下來,便再也抵擋不住外界的誘惑,新歡也應運而生。於是,另一段熱戀開始,與前個女人的愛情保質期也到了盡頭。

他乾脆坦白了自己的過錯,為的就是得到女人的同情與寬容。女人打算再給男人一次機會,但男人已堅定了自己的意志,以沒有資格為由不再接受女人的原諒,無奈之下,女人只好放男人離去,但心底里對男人沒有仇恨,只有惋惜。

七、面對自由,被放棄的永遠是愛情

生命誠可貴,愛情價更高。若為自由故,兩者皆可拋。男人曾對女人說:我願意做你的奴隸,伺候你一生一世。"時間一久,男人開始懷念以前單身的日子,女人所有的瑣碎在他看來都是一種羈絆,都是麻煩的東西。男人已不再嚮往愛情,取而代之的是自由。看著男人已經對愛情徹底淡漠,女人只好無奈地提出分手,而男人也因此逃過了拋棄女人的罵名。

女人要學聰明點,在戀愛的時候不能吃虧,分手的時候也一樣。我們很優秀,不能讓把我們甩了的男人扁的一無是處。看透男人的分手理由,做個聰明伶俐的女人。

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在愛情裡,沒有人能夠做自己。

在愛情裡,其實沒有一個人是可以當自己的。
在這過程中妳要去接納對方,去了解她的生活習慣,
久而久之,妳就會發覺妳和她喝著同口味的飲料,
哼著同一首歌,喜歡上同一樣東西,甚至穿著同款
的鞋。那時候的妳才會發覺,原來妳已經不是妳自
己了。
因為妳的身旁充斥著好多有關於她的東西,取代了
原本自己的東西。可能是妳把喜愛的偶像照片換成
妳們甜蜜的照片,也可能是,走在街上特別為她注
意一些她喜愛的小物品。

愛情,是兩個人一起互相接納,認同,才能夠運轉
的。而不是執意的想要做自己,這樣堅持的後果只
會讓兩人都疲倦。

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星期六, 12月 03, 2011

調整自己–提昇自己

請自我評估一下,該補充哪些習慣呢?
調整落差
在學校裡,自己的成績好,也只是與同班同學相比。
出了社會,自己工作的成績,是與不同國家、不同年紀、不同背景的人比。
可能一下子會有很大的落差。

你可能說,人生不是比來比去的。

但是好朋友一定要跟你說,你可以不比,不過你不能不知道:你究竟輸在那裡?
找到一群可以幫助你成長的好朋友和聰明的競爭者,你就贏了別人好幾步。

有一位很有智慧的長者說過:「今天每一個家長都會說,『孩子,我要你贏!』但是,卻很少有家長教導說,『孩子,你該怎麼輸!輸的原因怎麼檢討出來!怎麼原地爬起來!怎樣渡過人生的各種難關!』



工作態度

每天上班最好有正面的心情。用快樂的心情面對每個人,你會有很多朋友,老闆也會想教你東西,樂於與你溝通。如果與老闆無法溝通,你覺得你會有加薪機會嗎?
就算你不缺那份薪水,你也得不到新增的工作機會,來幫助你日後的發展。
靜靜的吃三碗飯
絕對沒錯,不要一出社會,就一天到晚與人計較或說誰誰誰沒做他的工作。

真正的贏家是不出聲的。

〔把掌聲留給別人〕



把掌聲留給別人,投資在別人的身上。
把掌聲留給自己,你的荷包不會變多一點,但你的朋友會少一個。
而把掌聲留給自己的伙伴,你會多一個朋友,你的荷包不會變少一點。


永遠不要說:我已經盡力了!
我們可以安慰受挫折的朋友:『你已經盡力了!』
但當我們說出『我已經盡力了!』時,任何人都可以質疑你。
人們會問:『喔!真的嗎?如果你是這麼盡力,為什麼成果是如此不堪!!』
如果你真的已經盡力了,那萬一下一次不能再加力,那成果豈不更糟?!

通常,只有失敗者、逃避者,才會大言不慚地說:『我已經盡力了!』
社會上的人,很務實地,從來就不會諒解一個一味地說『我已經盡力了!』的人!

你要不相信,換個說法,說『對不起!我應該可以做的更好的!如果能再有機會,我一定盡力做好!』
你將發現,機會將源源而至。

再提醒一句,說『我已經夠認真了!』、『我真的很不錯!』,跟說『我已經盡力了!』,有異曲同工之「壞」結果。
〔薪水〕
薪水與能力是相關的,但不是絕對的。
我有一個女性朋友,碩士畢業後領3萬2仟的薪水;10年後,增加不到25%。
最後她的工作是被另一個剛剛碩士畢業的女生換掉。
她的問題很簡單,畢業後就停止進修,她的履歷表多了很多年資,但並沒有很多經驗。

聰明的你,一定要好好的做一張履歷表。
而且你一定要知道自己那一張履歷表值多少錢,說句不中聽的話,至少遇到結婚或喪事,別人才知道要怎麼介紹你嘛!

很多東西不能規劃,但是自己的履歷表,一定要好好的規劃。

〔跟對人〕
雖然【跟對人】很重要,但我要跟你說如果沒跟對人,也要在他身上擠出東西來學。
我以前有一個老闆,日本作風,不但吹毛求疵,還蔽護他自己的人。前一兩年,我好氣他喔。
但是我發現,雖然他不是我的貴人,可是我在他身上學到他的扎實和徹底執行的工作能力。

對那老闆而言,因為我很年輕,還有很多機會。
但是有些人沒被栽培,他們一輩子都起不來,他們將來都會面臨被裁員的可能。
所以老闆並沒有錯。有時候,看事情要設身處地,換成老闆的眼光來看自己,往大方向看。

〔讀書〕
讀書是增加知識,但也不要太相信書裡面的人。
有些人讀了太多書,但是不知變通,不能拿出來適應瞬息萬變的社會,結果是變成讀死書了。
但是不能不讀書,因為這社會,有時候很複雜,你會需要些書當精神食糧。

〔婚姻〕
家庭結構是脆弱的,禁不起任何人的刻意攻擊。
婚姻是可以經營的,放棄自我主見、偶而多遷就對方一些,有時候是解決問題的好辦法。
感情是沒有絕對的!不如意時,至少謝謝他 / 她陪你走過往日的春夏秋冬。
但女人不能沒錢,婚姻或感情出了問題,還可以有尊嚴地走出家門曬曬和煦的冬陽。
如果又沒錢,又不會經營感情,這種問題,只能在家看韓劇哭死你。

〔金錢觀〕
金錢是重要工具,但不是生命的全部。
人人要設法讓家人豐衣足食,更要知道你錢花去那,要會管理你的收支表。
百分之90的人賺的都是計算式的財富Calculated Wealth (相信我,英文跟電腦一樣,都只是溝通的工具)。
計算式的財富就是你今年賺24萬,明年你的目標應該是多少?
穩健收入的前題,是不亂換工作,而且你與你的上司 / 工作夥伴合作愉快。
一定要有投資觀念,投資不一定是股票那些,而是如投資外文能力,電腦能力,投資自己的presentationskills,或溝通能力。
投資未來,不要投資過去。
好習慣
好的人格又是如何培養的呢?簡單說,就是多多培養一些好習慣。以下列舉21種可以改變人生的好習慣。

1.當一個人生活枯燥的時候,他忘了用心體會是一種習慣。
2.當一個人覺得人生乏味的時候,他忘了培養幽默是一種習慣。
3.當一個人體力日差的時候,他忘了運動健身是一種習慣。
4.當一個人工作疲憊的時候,他忘了認真休息是一種習慣。
5.當一個人孤傲狂放的時候,他忘了感恩惜福是一種習慣。
6.當一個人志得意滿的時候,他忘了謙沖為懷是一種習慣。
7.當一個人錢不夠用的時候,他忘了投資理財是一種習慣。
8.當一個人覺得工作低迷的時候,他忘了激勵自己是一種習慣。
9.當一個人懷疑自己的時候,他忘了建立自信是一種習慣。
10.當一個人忽略家人的時候,他忘了愛與關懷是一種習慣。
11.當一個人渾噩度日的時候,他忘了閱讀好書是一種習慣。
12.當一個人忙於工作的時候,他忘了安排休閒是一種習慣。
13.當一個人目中無人的時候,他忘了不斷學習是一種習慣。
14.當一個人服務不佳的時候,他忘了讓顧客滿意是一種習慣。
15.當一個人慌張失措的時候,他忘了萬全準備是一種習慣。
16.當一個人推諉責任的時候,他忘了勇於承擔是一種習慣。
17.當一個人腸枯思竭的時候,他忘了轉型思考是一種習慣。
18.當一個人沮喪失意的時候,他忘了檢討改進是一種習慣。
19.當一個人畏懼調職的時候,他忘了提昇自己是一種習慣。
20.當一個人溝通障礙的時候,他忘了真誠傾聽是一種習慣。
21.當一個人業績消退的時候,他忘了積極行動是一種習慣。

Orignal From: 調整自己–提昇自己

星期五, 12月 02, 2011

人生有三件事不可儉省

無論世界變得如何奢華,我還是喜歡儉省。這已經變得和金錢沒有很密切的關系,只是一個習慣。我這樣說,實在是因為儉省的機會其實很廉價,俯拾即是遍地滋生。比如不論牙膏管子多麼豐滿,但你只能在牙刷毛上擠出1.5到2釐米的膏條,而不是1尺長。因為你用不了那麼多,你不能把自己的嘴巴變成螃蟹聚會的洞穴。再比如無論你坐擁多少櫥櫃的衣服,當暑氣蒸人的時候,你只能穿一件純棉的T恤衫。如果把貂皮大衣捂在身上,輕者長滿紅腫熱痛的痱毒,重了就會中暑倒地一命嗚呼。


儉省比奢華要容易得多,是偷懶人的好伴侶——用最直截了當的方式和最小的花費直抵目標。然而有三件事你不能儉省。


第一件事是學習。學習是需要費用的,就算聖人孔子,答疑解惑也要收乾肉為禮。學習費用支出的時候,和買賣其他貨物略有不同。你不知道究竟能得到多少知識,這不單決定於老師的水平,也決定於你自己的狀態。這在某種情況下就有點隔山買牛的味道,甚至比股票的風險還大。誰也不能保證你在付出了學費之後一定能考上大學,你只能先期投入。機遇是牽著婚紗的小童,如果你不學習,新娘就永遠不會出現在你人生的殿堂。


第二件事是旅遊。每個人出生的時候都是蝌蚪,長大了都變作井底之蛙。這不是你的過錯,只是你的限制,但你要想法彌補。要瞭解世界,必須到遠方去。旅遊是需要花錢的,誰都知道。旅遊的好處卻不是一眼就能看到的,常常需要日積月累潛移默化地蓄積。有人以為旅遊只是照一些相片買一些小小的工藝品,其實不然。旅行讓我們的身體感悟到不同的風和水,我們的頭腦也在不同風情的滋養下變得機敏和多彩。目光因此老辣,談吐因此謙遜。

第三件事是鍛煉身體。古代的人沒有專門鍛煉身體的習慣,飢一頓飽一頓全無贅肉。生存的需要逼得他們不停奔跑狩獵,閑暇的時候就裝神弄鬼,在岩壁上鑿畫,在篝火邊跳舞,都不是輕體力勞動,積攢不下多餘的卡路裡。社會進步了,物質豐富了,用不完的熱量成了我們揮之不去的負擔。於是要人為地在機器上跋涉,在充滿氯氣的池子裡浮沈,在人造的雪花和冰面上打滾,在矯揉造作的水泥峭壁上攀爬……這真是愚蠢的奢侈啊,可我們沒有辦法,只有不間斷地投入金錢,操練貧瘠的肌肉和骨骼,以保持最起碼的力量和最基本的敏捷。

有沒有省錢的方法呢?其實也是有的。把人生當作課堂,向一切人學習,就省了上學的錢。

徒步到遠方去,就省了旅遊的錢。不用任何健身器械,就在家裡踢毽子高抬腿做廣播體操……就省了健身的錢。

然而,這也是破費,因為我們付出了時間。


發胖的十大"真兇"排行榜 Ten fat "murderers"list

掌握了下面的幾大原因,只要你繞道而行,再加上持之以恆的鍛煉,告別肥胖不是問題。
1。 甜食
  喜歡吃香甜誘人的餅乾和巧克力幾乎是每個女人的愛好,雖然肚子飽了,但為什麼還能面不改色心不跳的大吃起來呢? 甜食當中所含的糖分,比米飯或麵包中的複合糖質消化速度更快,在胃中停留的時間很短,吃過不久就會感到餓。 如果長期空腹食用將導致惡性循環。 再者,糖若在血液中急速地增加,便會大量產生製造脂肪的胰島素,所以人就會變胖。
2。 水果
  水果不僅能夠為人體提供維生素和礦物質,還能,難道喜歡吃水果也是錯誤的嗎? 其實,水果與甜食同為單純糖質,吃的多當然也會導致發胖。 一個蘋果的熱量和一碗米飯的熱量大致相同,吃兩個蘋果無所謂,可是如果吃兩碗米飯就會讓愛美的女人驚聲尖叫了。 所以蘋果、橙子等水果一天以兩個為限。
4。 習慣性減肥
  有許多人不斷在短期內突擊減肥,然後忍受不了減肥的痛苦再放棄,如果總是這樣忽胖忽瘦、周而復始反反复复,乍看之下以為窈窕者,其實身體內的脂肪率正不斷地增加,這便是所­謂的"隱形肥胖"。 通常,體重減輕時,脂肪會隨著肌肉一起減少,但是再度增加體重時,則只會增加脂肪而不會增加肌肉了。 因此,在不斷重複減肥行為之中,就會不知不覺地讓脂肪大量的屯積儲藏了。
6。 煩惱
  因情感挫折或是工作上的壓力無處排解,往往很容易從食物下手,尤其是吃油膩香甜的食物,這些食物能夠給人很強烈的安慰和滿足感,為了消除緊張壓力導致飲食過量的人真不少。 可是是否也有人會將煩惱作為暴飲暴食的藉口呢?
8。 運動不足
  冬天因為寒冷懶得動,交感神經將變得遲鈍,且對能量的消耗也會衰退,身體內多餘的能量轉變為脂肪屯積起來,因而容易肥胖。

9。 零食
  不能抗拒零食的誘惑,但是零食是導致長脂肪的罪魁禍首,好吃但不一定有營養。 零食與甜食同樣熱量非常高,一袋薯條的熱量幾乎相當於一頓正餐的熱量!
10。 季節
  難道真的單純因為冬天而容易發胖嗎? 其實是由於屋外寒冷一步也不跨出家門,或者抱著零食寸步不離電視所造成的。 此外,冬天的寬鬆、厚實的衣服也是原因之一,讓人放鬆了對脂肪的緊張感和警惕性,所以一天天胖起來了。