星期五, 6月 29, 2012

在這個世界上,有這樣的一個人



在這個世界上,有這樣一個人,在你小的時候,總是喋喋不休地告訴你,不能撒謊,撒謊的小孩會長出長鼻子,就像小木偶匹諾曹那樣。於是你就信了,不敢撒謊,不想長出醜陋的長鼻子。
可是,你後來漸漸發現,這個教你不要撒謊的人,原來最愛撒謊。

你最愛吃的東西,注定是她最不愛吃的東西。譬如吃雞,她總說不愛吃雞腿、雞翅、雞爪,而這些恰恰是你最愛吃的。於是,你心安理得地啃著雞腿、雞翅、雞爪,一邊納悶地想,多香多好吃啊,怎麼會有人不愛吃呢?可是,有一天你透過廚房虛掩的門發現,她正在啃你啃剩的雞翅、雞爪。

那天你在玩風車,滿房間跑來跑去,她正扶著門框不知在看什麼。你呼呼跑過去,碰到了敞開著的門,一下子就將她的手擠住了,聽見她"啊"的大叫,你嚇得大哭。她用另一隻手攥著被擠的手,過來告訴你,沒事的,她不疼。她努力保持著的有些難看的微笑,讓你止住了哭。後來幾天裡,你看到她的手腫得像小饅頭。

後來,你長大了,讀初中,要住校,你捨不得離開她,她就說,謝天謝地你終於要住校了,我耳朵根可以清淨几天了。你真以為她嫌你在家吵得慌,於是賭氣地頭也不回就去了學校,兩個星期沒回家。後來,你聽鄰居說,你不回家,她傷心得直抹眼淚。

你讀大學了,喜歡上班裡的一個女生,經常給她買禮物,生活費花得光光的。你寫信回家,說要買輔導書,她很快就匯錢來了,說只要是買書,她支持,她現在在村里的磚廠打工,活兒一點都不累。你暑假回家,見她沒在家,就去村外的磚廠找她。離著老遠,你就看見她了,她推著一輛裝滿土的獨輪車,腰彎成了弓形,在吃力地上坡。

你畢業參加工作了,風風火火忙事業,天南海北跑業務,有時經過家鄉也不回。她偶爾給你打電話,只是說,沒事沒事,只是想听聽你的聲音,在外面好好乾,家里挺好的,別掛念家。於是,你認為她真的挺好,家裡一切都好,就放了心,一年沒有回家。年底回家,去鄰居家串門,鄰居說,你這孩子,可真狠心,她去山上採草藥,腿摔骨折了,你都沒回家照顧她一天。

如今,你和她坐在一起時,每每看著她頭上花白的頭髮,總想給她講講小木偶匹諾曹的故事,就像你小時候她給你講的那樣,語重心長地告訴她,千萬別再撒謊了,撒謊的人要長長鼻子。

可是,現在你也學會了撒謊,你買了貴重的東西,總是把商場貼的標籤撕掉,然後告訴她,很便宜,商場大降價呢。於是,她才不會生氣。你在工作上遇到了擠壓,受了很大的打擊,但是你給她打電話時,總是用很高興的語氣,說自己工作挺好的,讓她放心。

你告訴自己,今後,也要學會做個愛撒謊的人,為了她的微笑,為了這個世界上最愛撒謊的人———母親。

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星期四, 6月 28, 2012

獻給父母



在父母身邊時,對他們給予自己的愛曾一度失去感知,直到有一天,愛情用自己的特殊方式激活了愛的另一層內涵。

當愛情的火焰熊熊燃燒,它似乎成了愛的唯一了,我彷佛只能聽到愛情的語言,卻遺忘了父母的忠告,我迷失了很久。

當我披上潔白的婚紗站在另一世界的大門口,祝福的人群中,發現父母的臉上竟寫著幾多歡喜,幾許憂。

與愛人在一起時,時常會想念父母,正如與父母同居一處,對愛人牽腸掛肚,這世間為何充滿兩全不能齊美的遺憾?

從為人母的那天起,我的情感世界變得越發的豐富。女兒的成長歷程讓我感悟到父母恩之重,沒有他們的神聖愛情,哪裡來我今天的幸福?

眼見著自己額前的烏絲間不斷生出一根根白髮,身邊的父母都已老態龍鍾,昔日聰明父出現種種思維障礙,而從前軟弱母卻變得越發的堅韌,這歲月究竟念的什麼魔咒?讓人從無到有,又殘忍地推向無。

有時看著他們會想到自己,不久的將來,我會變成他們現在的樣子。我能做什麼呢?唯有把珍惜獻給父母。

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星期二, 6月 26, 2012

5個很恐怖的邏輯故事!!

每一篇故事最底下都有真正的答案!!

1、外遇者
有個之前一起工作的前任工作夥伴最近轉職到我的所屬職場工作,因為彼此都是已婚男人,從以前就常一起出去遊玩或喝酒談天,於是便約他去附近的茶館敘敘舊。
我問他:"最近在幹嘛,在賺什麼黑心錢啊?"他聞言笑了笑,開始暢談他過去的經歷。
大概在一年多前他邂逅了一名小他十歲的女子,在耶誕節假期他22、23、24、25都是在她公寓家裡度過的。當然連續4天不回家的結果,使得他自己家人鬧到差點沒​​報警,再說他也深覺得對不起自己的小學女兒。於是在25日的晚上七點他堅決要回家去,結果那女人卻哭叫著懇求他別走。
最後兩人大吵一架,他也因此不顧一切的留下她直接進入11樓的電梯下到1樓離開。
"真沒想到……"他又是笑了笑,說道:"等我走出公寓大門,她竟然已經在外頭等我了……"

2、巴士
一對夫婦帶著小孩,搭乘著往鄉下的觀光巴士準備回妻子的鄉下老家遊玩,當巴士開到山區路段間時,因為他們的小孩直吵著肚子餓,於是央不過孩子的夫婦只好請司機讓他們中途下車,先在附近找了間快餐店解決一餐。
當他們酒足飯飽後,餐廳的電視播放出一則新聞快報,報導指出就在剛才有一輛在某山區行駛的鄉間遊覽車,剛好被山上的落石擊中而造成全車人員死亡無一倖存的慘劇,仔細一看,那就是他們剛才搭的巴士!
看著這則新聞,妻子喃喃的說到:"要是剛才我們當前沒有下車就好了……"
聽她如此一說,丈夫怒道上:"說什麼傻話,要是我們當前沒下車……"
語音未落,他也懂了妻子言中之意,"啊啊,是啊,要是我們當前沒下車就……"

3、嬰兒
在某婦產科醫院有一名婦人生下了一個寶寶,當天半夜護士去嬰兒房巡視情況,意外發現該嬰兒已經全身冰冷無呼吸,死亡了。
知道此事後的院方決定隱瞞此事,用一個也才剛出生沒幾天的孤兒嬰兒取代那名死嬰。在生產時那名產婦並無意識,也還沒見過自己的親生孩子,因此理論上以還看不出特徵的嬰孩取代是萬無一失的。
隔天,院方安排該產婦見到那名代替的嬰兒,但她一看就發狂般的大喊:"這不是我的寶寶!"

4、流浪漢
我是個常搭紐約地鐵的通勤族,每天早上通勤時都會在地鐵內看到一個口中不知喃喃念著什麼的流浪漢。因為好奇,我偷偷的靠在距離他很近的牆壁上偷聽到了他言語的內容。
有個歐巴桑從他眼前通過,流浪漢悄聲說道:"豬!"
這是什麼啊?單純把對方比喻成動物的壞話嗎?
接下來經過的是一名尋常的上班族男士,"人!"他又這麼說。
嗯,的確是個怎麼看都是普通人的傢伙沒錯啦。
隔幾天自己閒著沒事,又到地鐵站去偷聽那個流浪漢的碎碎念內容,他眼前經過了一位消瘦落魄的男人,"牛!"他這麼說。
牛?怎麼看都是像只消瘦的鳥吧?
接下來是個超肥胖的男人從他眼前經過,他說:"蔬菜!"
菜?不是應該是豬嗎?
回家後,我仔細思考了其中的邏輯關係,或許他說的是那個人的前世,或者他將轉世投胎變的東西?但之後幾天我再度觀察他的言行,總覺得要說是好像也不是。
終於有一天我按捺不住好奇心,直接去跟那流浪漢詢問他的能力到底是什麼,也向他請求獲得他的能力的方法。流浪漢看了我堅決的眼神後,沒說什麼,只是把他的手掌放在我的頭上。
從隔天起,那名流浪漢變從地鐵從此消失了。
他是神嗎?
還是仙人?
總而言之,我終於知道那項能力是什麼,因為我已​​經得到那項能力,取代了那名流浪漢了。

5、家族
"欸,還沒好嗎?"我面向背對著我的老婆這麼問,為什麼女人在準備的時候都要花這麼久時間?
"快好了,不必那麼急嘛,你看看你,一副焦躁不安的樣子,小翔,別再亂動了喔。"
她說得沒錯,我天生就這副急性子,沒辦法。
我從西裝口袋取出香煙,點上火。
"突然回去他們那,公公和婆婆不知道會不會嚇一跳呢?"
"哪會,看到孫子都這麼大了,他們一定笑得合不攏嘴!"我看著一旁睡熟的兒子翔,如此回答她。
"久等囉,好了,啊……"
"嗯,怎麼了?"
"老公,你這裡啦!"
老婆指著我的脖子,我伸手一摸,"啊!忘了!"
"老公真是的,不但焦躁還冒失,過來我幫你。"
"老公,我愛你。"老婆一邊幫我整理著脖子周圍。
"幹嘛突然講這個?"
"有什麼關係呢?我們當前是夫婦嘛!"老婆她往下逃避我的視線,似乎在害羞著。
"嗯,我也愛你。"不知道已經有幾年沒講得這麼露骨了。
雖然有點害羞,但感覺倒也不壞,我握著老婆的手。
"那麼走吧!"
"嗯!"



解答:
1、答:她直接從11樓跳下去,死在他眼前。
2、答:如果他們一家當時沒下車,那麼巴士便不會停下來耽誤一些時間,也就不會剛好被落石砸中。
3、答:那名產婦親手殺死了自己的孩子。
4、答:那名流浪漢的能力是看出"某人上一個吃的東西",開始是不是對某人說過"人"呢?
5、答:一開始"還在亂動"的孩子下一幕已睡熟,是因被老婆強灌了過量安眠藥,老婆提醒主角忘了和整理主角脖子周圍的是上吊的繩子,這是一個一家攜子自殺的主觀敘事。

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星期日, 6月 24, 2012

職場上自我息怒的三個妙招



閉口傾聽
英國著名的政治家、歷史學家帕金森和英國知名的管理學家拉斯托姆吉,在合著的《知人善任》一書中談到:「如果發生了爭吵,切記免開尊口。先聽聽別人的,讓別人把話說完,要儘量做到虛心誠懇,通情達理。靠爭吵絕對難以贏得人心,立竿見影的辦法是彼此交心。」憤怒情緒發生的特點在於短暫,「氣頭」過後,矛盾就較為容易解決。當別人的想法你不能苟同,而一時又覺得自己很難說服對方時,閉口傾聽,會使對方意識到,聽話的人對他的觀點感興趣,這樣不僅壓住了自己的「氣頭」,同時有利於削弱和避開對方的「氣頭」。

平心靜氣
美國經營心理學家歐廉·尤里斯教授提出了能使人平心靜氣的三項法則:「首先降低聲音,繼而放慢語速,最後胸部挺直。」降低聲音、放慢語速都可以緩解情緒衝動,而胸部向前挺直,就會淡化衝動緊張的氣氛,因為人情緒激動、語調激烈的人通常都是胸前傾的,當身體前傾時,就會使自己的臉接近對方,這種講話姿態能人為地造成緊張局面。

交換角色
卡內基·梅倫大學的商學教授羅伯特·凱利,在加利福尼亞州某電腦公司遇到一位程序設計員和他的上司就某一個軟件的價值問題發生爭執,凱利建議他們互相站在對方的立場來爭辯,結果五分鐘後,雙方便認清了彼此的表現多麼可笑,大家都笑了起來,很快找出了解決的辦法。在人與人溝通過程中,心理因素起著重要的作用,人們都認為自己是對的,對方必須接受自己的意見才行。如果雙方在意見交流時,能夠交換角色而設身處地地想一想,就能避免雙方大動肝火。理性昇華。電視劇《繼母》中,當年輕的繼母看到孩子有意與她為難而惡作劇時,一時氣憤難忍,摔碎了玻璃杯。但她馬上意識到進一步衝突的惡果,想到了當媽媽的責任和應有的理智,便頓然消除了怒氣,掃掉玻璃渣片並主動向孩子道歉,和解了關係。當衝突發生時,在內心估計一個後果,想一下自己的責任,將自己昇華到一個有理智、豁達氣度的人,就一定能控制住自己的心境,緩解緊張的氣氛。

Orignal From: 職場上自我息怒的三個妙招

星期六, 6月 23, 2012

你是幸運的還是不幸的



Paragraph1
人都是一種需要被人認同理解的物種,
無論你自己承不承認!
有的人認為自己並不需要所謂的認同理解,
但是事實上內心深處有個聲音一直在吶喊著,
吶喊著、需要被理解,儘管你一直不想承認想要否決掉,
可這個在出生時已經融入到你的血液裡。

Paragraph2
有些人無論是在做事,還是以人交往中尋求著這種人們與生俱來的渴望,
他們希望得到別人的認同,這會讓他覺得所做的事並沒白費,
可偏偏這是總有些自以為是的人一次一次打擊著、指責著,
或許是他們同樣有渴望得不到認同,
從而打擊有著同樣渴望的人,
藉此能在心裡找到平衡點,能讓自己好過點。

Paragraph3
但還是有人義無反顧的加入,
繼續著尋找,指責與被指責,
有的人很幸運可以找到,
有的人一直等不到從而加入否認的行列中,
如此的循環著,
樂此不疲。

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那麼你是幸運的還是不幸呢?
我想我會是幸運的。

Orignal From: 你是幸運的還是不幸的

星期五, 6月 22, 2012

當“變身”助你成為“職場達人”

職場演著無數精彩,職場也有太多"無奈",職場變身意味著放棄此前的積累,去開拓新天地,勢必會碰到種種不適,甚至面對諸多難題。那麼,在這條看似不太平坦的轉型之路上,如何成功避開各種風險,繼而走上另外一條康莊大道,也是眾多職場人士苦苦尋求的答案。



通過調查結果顯示:在實施"在職變身"中遇到各種困難的占到65%,其中:"經驗空白"占34.14%;"專業知識匱乏"占24.15%;"對變身方向盲目"的占15.39%。此外,變身過程中還有許多的障礙,如缺乏人脈、學歷限制、專業對口、年齡門檻、親屬反對以及地域發展等問題的限制。由此可見,職場變身並非易事,而變身"職場達人"更沒法一蹴而就。

職場變身既為"人"也為"我"

最壞的離職是被認為表現不佳,跟人無法相處,品德有嚴重缺陷,離職了以後就四處說壞話,洩漏公司機密給競爭對手,甚至把老闆告上法庭。逞一時口舌之快,很容易自毀長城,因為你的行徑也同時被別人看在眼裡。一朝背叛,終身二臣,一旦你有了一次這樣的紀錄,可能就再也不會有明主敢信任重用你了。或者是能力不足而被迫離開的。如果還將臭名聲傳到下一個雇主那裡去,就會造成惡性循環。所以,除非萬不得已,否則在這樣的敏感時機離職,無異於不打自招。

比較有骨氣的就號稱理念不合,轟轟烈烈帶走一批親信,在舊東家對面另起爐灶,硬碰硬地競爭起來。這種人既然臉都撕破了,就要有破釜沉舟、跟原公司一爭長短的決心,同時也要謹防漁翁得利。不好不壞的離職是以衝突為起因的,而衝突的原因是因為公司上下有目共睹,你的能力比你的上司能幹,而你這個上司正好是老闆的紅人。所以,你的離職變成理所當然,所謂一山不容二虎。有些人就算好不容易走了,卻還會找盡百般藉口回公司"探望"那些不太需要探望的舊同事和老闆,如果老闆不念舊惡的話,這種人一年半載以後說不定還能重新回來,又是一條好漢;但是如果老闆已經受夠了這種擔驚受怕的日子,可能就會毫不留情地連電話都拒接,更別說第二次機會了。

最完美的離職是這樣的,在一個公司裡,你已經到了一個發展的極限。包括你和你的上司,都非常清楚公司裡面已經沒有能夠滿足或適合你發展的職位,所以必須離職,去接受一個顯然比現在好得多的工作。大家都捨不得你離去,並且全心給你祝福,離職後大家也都還是好朋友。如果你要跳槽的物件是老東家的大客戶,那麼從此你將從無名小卒變成老闆的座上賓。不管他對你的離職多麼恨之入骨,他也必須滿面笑容地為你準備豐富的禮物,讓你歡欣鼓舞地上路,通常是額外的薪水或獎金、股票,還有盛大的歡送會,就好像古代要送去和番的公主似的。

不過放眼職場,員工跳槽給企業帶來的成本損失是非常巨大的,有的管理者還墨守陳規地認為,離職就是忘恩負義,就是背叛,所以企業對員工離職一般都會感到惱火,在員工離職時百般刁難,弄得雙方都很不快的情況時有發生。要離職,與其搞得風風雨雨,還不如做得漂漂亮亮,這也是個人修養的表現。所以,應該預先提出請求,與上司共同商討離職最恰當的時機,將手上的工作交接完畢,讓雙方都有好聚好散的感覺。不是情不得已,不要冒險留下臭名離開職位。

因此,決定離職的人一定要審慎為之。一般先準備好三個相當充分的理由再離職相對就能夠提高保險係數:

1、已經找到了瞭解並且值得信任的人,能客觀地談論你的離職計畫,並且得到他們的理解與支持;

2、已經找到了下一個工作,或是有很完整的人生計畫,並且確定在下一個階段事業將攀上高峰,或度過低潮期;你的離去會讓身邊的人覺得惋惜,而非歡欣鼓舞,你也會比現在更快樂;

3、財務上不至因為突然少了收入,或薪水減縮而快速陷入困境。無論是一個普通員工,還是高級主管,只要他(她)能回頭檢視以上三條,深加體會,就不會因為一時的意氣用事而貿然作出輕率的離職決定了,離職必須是深思熟慮的結果。

做對做強才能在職場演繹"達人"

在職場中,(續致信網上一頁內容)有為數不少的人士在擇業時並沒有清晰的定位,大多數隨波逐流,或者受高薪誘惑,因而往往容易出現這樣或者那樣的問題。在這種情況下考慮轉型,同樣也會因為缺乏通盤考慮而盲目行動,同樣也會遭遇種種困難。在職場中許多公司有不少的MBA,名校畢業生也一大把,要成為真正出類拔萃的一個,不是三五年就出得了頭的。要使這種職業變身不再是無奈之舉,不再頻頻發生,作為許多職場人而言,不論你身在目前職場,還是要變身到另外一個企業,要儘快脫穎而出,當然得另闢蹊徑展示你的與眾不同。

1、明晰的職場發展目標定位;一些職場人士做了一些準備工作,如技能、知識方面的儲備,但令人遺憾的是由於自身沒有明晰的職業目標,職場目標定位不准,不知道自己到底想要什麼,自己能做什麼?是橫向發展還是縱身深入?是繼續變身打工角色還是創業?未來做什麼,優勢在哪裡,想得到什麼,想成為一個什麼樣的人,都沒有明確考慮過,只是渾渾噩噩的在職場中竄來竄去。以前所做的準備工作並不能真正為職場服務,也就說等於做了無用功,職場目標定位是最大的一種風險,這對於職場人士來說,應該引起充分重視。

2、外表職業化主動推銷自己;對於身在現在的企業或是變身跳槽其它公司,職場人千萬不要忽視"衣貌取人"的力量,這在經濟學上是最節省成本、最行之有效的一種判斷方式。沒有令人足夠信服的外表,又如何吸引別人探究你的能力呢?如果你是老闆,會放心把一個擁有幾十甚至上百萬預算的大客戶交給一個衣服總是皺巴巴的下屬打理嗎?所以,適宜的著裝,得體的打扮是起碼的職業素養,既是尊重自己尊重他人的表現,同時也是主動推銷自己的表現。

一般企業當中,老闆或上伺喜歡既肯做又能說的員工。如果你自己都不願在他們面前主動推銷自己,還要固執地等待老闆放下身段,來殷殷垂詢你的精闢見解,這也就意味著你沒有這種被自己和別人重視的意識,怎麼可能不導致職業變身呢?該"秀"的時候一定不要客氣,而且要"秀"得精彩。

3、職場表現充滿自信但不能自負;在職場中,過於自信往往會讓人忽視風險的存在,因而準備工作做得不到位,這樣,一旦碰到困難,便會茫然失措。下屬太過敬畏沒有與老闆交流的自信,以致于跟老闆有溝通的心理障礙,畏懼權威的結果,老闆只好獨來獨往,其實在大多數情況下,他都不願意扮演這樣的角色。主動抓住與老闆相遇的機會,比如電梯、餐廳、走道等,輕鬆面對,便會漸入佳境。職場是個時時處處需要"出風頭"的地方,所以總少不了上演幾家歡樂幾家愁。誰都願意獲得老闆重用、升職加薪出國第一個想到,但這要把握好節奏與自信與自負之間的"度"。

4、關鍵時刻挺身而出創造自己的價值;在職場中,更多的人都有"追隨一個好企業不如跟對一個好上司"感觸。無論上司是老闆還是高層、中層,如果關鍵時刻你為他挺身而出排憂解難了,讓他看到了你的價值,那麼,你的發展不言而喻。意外情況總是在最沒有防備的時候發生,在大多數人都無所適從的時候,那個挺身而出,化險為夷的關鍵人物必然能贏得上司歡心。要做到其實並不困難,只須處處留心、時時在意就可,替上司擦亮眼睛。上司是真糊塗,還是裝糊塗,恐怕只有他自己最清楚,但自己付出的努力沒有回報,對每一個認真工作的人都不能說是無足輕重的傷害。要想辦法讓上司認真審視你的價值,最直接的辦法莫過於給他一個失去的體驗。當然這是風險相當高的嘗試,如果你的本意不過是給上司個提醒,行動之前對自己要有一個客觀可靠的評估。

5、疏通自己的人脈通道適時助力老闆;"看你和誰在一起,就知道你的為人"。這句深含哲理的話是告訴職場人,想做職場"達人"除具備真才實學外,有良好潛力的人脈資源與通道則更彰顯實力。成名要趁早,為了實現自己的職業夢想,早一天被老闆關注,早一天有機會接近目標。好好整理一下你的人脈資源,不一定只有位高權重的人才說得上話,同學、鄰居、父母的朋友在適當的時機,都可能成為領路人。

現實的職場中不乏有違背老闆的命令的人和事,尤其是在涉及原有利益分配的時候失去了效力,下屬陽奉陰違,執行不力,導致老闆地位岌岌可危。這當口職場人除有效運用人脈疏通外,若能辨別清形勢,心向老闆並鼎力相助老闆,你在他心中的份量不言自明。

雖然在許多時候,職場人幾乎都在演繹著"變身"的遊戲,或許是自身的原因,亦或是被動的無奈,但不論是哪一種,當這種變身還沒有成為一種無奈之舉時,請職場人審時度勢的借鑒上述一些對自己有幫助的點來掌控自己的職場發展,看是否能夠補救你在當前的無奈;當職場變身已經成為一種無奈時,如果在參考上述的觀點與闡述對你成為"職場達人"有所幫助時,那麼,不論職場人的變身是否情願,但它或許一定會是一次"華麗"的。

Orignal From: 當"變身"助你成為"職場達人"

星期四, 6月 21, 2012

口苦口臭都是病,嘴裏7種怪味道怎麼除?



1、口甜
表現:口甜粘濁,食甜食則冒酸水,納呆噁心,身重肢倦。
原因:多由脾胃濕熱、肝脾疾火內蘊所致,常見於糖尿病和消化功能紊亂。
怎麼辦:
引起脾胃濕熱證的主要原因為上述疾病未能得到有效治療,病變反復活動與發展的結果。

其次,與不良生活方式有關,如縱食口腹嗜食肥甘油膩,嗜食辛辣,吸煙嗜酒等導致脾胃受傷,聚濕生熱。
由此可見,要預防脾胃濕熱的發生,首先要積極治療上述基礎疾病。同時,要改變不良生活方式,做到飲食有節,勿吸煙,勿飲酒等。

2、口酸
表現:胃火上炎,可致胃氣上逆,可見噁心、嘔吐酸苦黃水等症。
原因:由肝膽之熱乘脾所致,多見於胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。
怎麼辦:
應設法消除誘發因素。如徹底治療慢性胃炎,避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物,治療口腔及咽喉部慢性感染等。
凡胃酸過多者,應禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質等,避免引起胃酸分泌增加。宜進食豆奶,菜泥,粥,麵條,麵包等。

3、口苦
表現:五心煩熱,口苦咽幹。
原因:由肝膽有熱、膽氣薰蒸所致,常與膽汁代謝失常有關,多見於急慢性肝炎、膽囊炎、膽結石和肝膽腫瘤等。
怎麼辦:
菠菜性甘涼,入腸、胃經。有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效,對肝氣不舒併發胃病的輔助治療常有良效。

4、口鹹
表現:五心煩熱,咽幹顴紅;舌紅少津,脈細弱。
原因:由腎陰不足、虛火上浮所致,多見於神經官能症、慢性腎炎、慢性咽炎、口腔潰瘍。
怎麼辦:
以滋補腎陰為主,常用六味地黃丸、左歸丸、左歸飲之類。
若心腎不交,可選黃連湯;肝腎陰虛,肝陽上亢,可選杞菊地黃湯、鎮肝熄風湯;相火妄動,可選知柏地黃丸;肺腎陰虛可選百合固金湯、麥味地黃丸之類。

5、口淡
表現:喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。
原因:由脾胃虛寒、運化無力所致,多見於消化系統與內分泌系統疾病、營養不良、維生素與微量元素鋅缺乏症。
怎麼辦:
多吃些高植物蛋白食物及高維生素食物,保證機體的各種營養素充足,防止貧血和營養不良,對貧血和營養不良者,應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物。
高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜

6、口臭
表現:流涎、食欲不振或採食緩慢、口腔惡臭,口腔黏膜潮紅、增溫、腫脹和疼痛。
原因:由胃內飲食停滯、濁氣上逆所致,多見於口腔疾患及消化不良,如口腔炎、咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃癌等。
怎麼辦:
多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃,同時,由於口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起,可多吃蔬菜和小麥胚芽,並補充維生素B、C和鋅。
同時,出現口腔潰瘍時,患者若也感到身體疲乏,就應檢查及瞭解營養是否均衡,休息是否足夠,並適量補充各種維生素和礦物質。

7、口辣
表現:嗜酒無度,飲食不節,過食辛熱厚味。
原因:由肺熱或胃火上炎所致,多見於高血壓、神經官能症、更年期綜合征、長期低熱。
怎麼辦:
清肺梨。把梨內部掏空,放入川貝、冰糖等煮食;或綠豆湯 ,每日2-3次。

Orignal From: 口苦口臭都是病,嘴裏7種怪味道怎麼除?