星期五, 8月 31, 2012

有一些事情,能夠改變你的一生


當一個人生活枯燥的時候,他忘了用心體會是一種習慣。
當一個人人生乏味的時候,他忘了培養幽默是一種習慣。

當一個人體力日差的時候,他忘了運動健身是一種習慣。
當一個人孤傲狂放的時候,他忘了謙虛為懷是一種習慣。

當一個人工作疲憊的時候,他忘了認真休息是一種習慣。
當一個人誌得意滿的時候,他忘了平淡低調是一種習慣。

當一個人錢不夠用的時候,他忘了投資理財是一種習慣。
當一個人工作低迷的時候,他忘了激勵自己是一種習慣。

當一個人懷疑自己的時候,他忘了建立自信是一種習慣。
當一個人忽略家人的時候,他忘了愛與關懷是一種習慣。

當一個人渾噩度日的時候,他忘了閱讀好書是一種習慣。
當一個人忙於工作的時候,他忘了安排休息是一種習慣。

當一個人目中無人的時候,他忘了不斷學習是一種習慣。
當一個人服務不佳的時候,他忘了滿足顧客是一種習慣。

當一個人慌張失措的時候,他忘了萬全準備是一種習慣。
當一個人推諉責任的時候,他忘了勇於承擔是一種習慣。

當一個人腸枯思竭的時候,他忘了轉型思考是一種習慣。
當一個人沮喪失意的時候,他忘了檢討改進是一種習慣。

當一個人畏懼調職的時候,他忘了提升自己是一種習慣。
當一個人溝通障礙的時候,他忘了真誠傾聽是一種習慣。
當一個人業績消退的時候,他忘了積極行動是一種習慣。

都說習慣決定人生,但是養成一種習慣與告別一種習慣。都絕非易事。因為人們總是依賴那些習以為常的事。殊不知它既能將你帶入天堂,也有可能帶你進入地獄!好的習慣貴在堅持,壞的習慣源於惰性。是習慣決定了你的人生價值,前途未卜之時,習慣就是你的方向。在成敗的毫釐之間。習慣決定一切!

習慣的力量是巨大的,它無時無刻不在影響著我們的思維方式和行為模式。我們每天大部分的行為都是出自習慣的支配,可以說,幾乎在每一天,我們所做的每一件事,都是習慣使然。

拿破崙·希爾說:"習慣能成就一個人,也能摧毀一個人。",每個人都有各種各樣的習慣,在我們眾多的習慣當中,能夠成就一生的自然是那些好習慣,正如俄國教育家烏申斯基所說:"良好的習慣乃是人在神經系統中存放的道德資本,這個資本在不斷地增值,而人在其整個一生中就享受著它的利息。"而那些壞習慣,就像一堵玻璃牆,把我們與成功隔離開來,讓我們只能看到成功近在眼前,卻總是無法到達。

古往今來,多少人因為自己的壞習慣含恨,終生,又有多少人因為自己的壞習慣找不到人生的幸福,更有甚者,因為自己的壞習慣葬送了最彌足珍貴的生命。《三國演義》中的周瑜,縱使有英雄氣概,終究逃不過氣量狹小惡習的懲罰,被諸葛亮三氣之下,一命歸西。

在我們的身上,好習慣與壞習慣並存著,唯一能夠有效改變我們生活的手段便是有效地、最大限度地改變我們的不良習慣。改變不良習慣,養成好習慣,並不是一蹴而就的事情,它需要我們用毅力、恆心和不斷地自我提醒才能達成。幸運的是,我們每個人都具備這些能力,只要你肯用心!

做人是一生成敗的重要話題,它又與心態有關,凡是在這兩點上過不了關的人,一定會遭遇大小挫折。這是硬道理,甚至可以說,做人的心態,既影響一生,也決定一生。很多人明白此兩點,但行動起來,就非常困難,以至半途而廢,結果讓人生的可能變成不可能。

良好的心態、習慣、性格是成功人生的三大法寶。一個人如何在激烈的競爭中生存立足,求得發展,與自身的性格、心態和習慣有著至關重要的聯繫。好心態讓你擁有快樂幸福的人生,好習慣養成好性格,好性格帶來好命運。

星期四, 8月 30, 2012

增強愛情關係的十個小技巧

許多科學研究揭示了人們怎樣墜入愛河,也啟發了一些能增強愛情關係的技術。以下列出了10項調查研究,啟發心理專家編制了築愛的新技術。



1.激情。研究顯示,人們在諸如運動、冒險或者處於危險狀態等激情時刻時,更容易建立感情聯繫。不信的話,不妨試試過山車。

2.接近和熟悉。研究顯示,即便僅僅是圍繞在某人周圍也有助於產生積極的感覺。當兩人有意識、謹慎地允許彼此進入他們的私人空間時,親密感可以迅速增加。

3.相似性。研究顯示,人們通常更傾向於與自己在智力、背景和吸引力水平等方面相似的人配對。有些研究甚至表明,只有效仿他人才可以增強親密感。

4.幽默。研究表明,幸福長久的伴侶,常使彼此笑口常開。其他研究同樣顯示,女人更青睞那些會逗她們笑的男性——這可能是因為當我們在笑時,我們會感覺到輕鬆。會講笑話的,不妨一試?

5.新鮮感。人們在嘗試一些新鮮事物時,更容易變得親近。新鮮感使這種親近更加強烈,並且使人們變得輕鬆。

6.解除心防。無數的感情關係可能是開始於一杯酒。心理防線阻止我們脫下人格面具,於是像喝酒這樣解除心防確實可以幫助人們建立感情聯繫。然而,喝醉又會使人迷糊不清,而且使身體虛弱。有沒有代替酒精的好方法呢?試試"合二為一"練習法吧。

7.善意、容忍和寬恕。各種研究顯示,我們更傾向於和善良、細膩和體貼的人建立感情。為了對方的需要而體貼地自覺放棄喝酒、抽煙等惡習,能夠迅速激發愛的感覺。寬恕經常導致雙方都釋懷,因為當一個人乞求寬恕時,另一個人會情不自禁地原諒對方。

8.身體接觸。最簡單的觸碰也可以產生溫暖和積極的感覺,背部的觸摸(熊抱)更可以創造奇特的感覺。哪怕只是盡可能地接近某人而不實際接觸,也會產生效果。與其他方面相比,性接觸也會使人們在情感上感覺更親近,尤其對女性而言。然而這也很危險:這樣容易將愛的感覺和性吸引相混淆。在不認識對方的情況下,你不可能愛上某個人;同時肉體上的吸引也阻礙了人們去了解伴侶更重要的特質。

9.自我表露。人們在與彼此分享秘密時,更容易建立感情聯繫。再強調一次,重點是允許自己解除心防。

10.承諾。美國人似乎不那麼擅長兌現我們感情關係中的承諾,承諾是建立愛情關係中的一個關鍵元素。對於伴侶的同一個行為,承諾不那麼堅定的人會看得更消極,而且隨著時間的推移,最終可能是致命性的。

星期三, 8月 29, 2012

時間真的可以改變很多事情



  不得不說,這世間真的有緣分這一事實。不然認識多年的人卻生熟得像從未接觸的一般,不及才認識就會給人那種相見恨晚的感覺。

  很多時候時間會把人和人的距離推得遠遠的,有時候也會把人和人的距離拉得很近.十年前的我,就沒想到現在的生活如何,如何。

  那些堅持,有的已經遺落在歲月裡,有的改變了一些,有的完全保留.或許就不該對未來有太多的設想,不然會失望,會受傷,那都是不切實際的夢。我們太過年輕,很多想法太天真。以後的路還很長,很慶幸自己意識到了要努力向成熟靠近。

  也似乎認為成長只是一個人由小孩子到大人的蛻變,來不及準備就做了一次又一次的決定,無理取鬧的年齡已經過了,要獨立的面對全新的生活。

  當我們把目光望向父母時,他們也只能是愛莫能助。所以青春年少的人就容易迷惘。一個有夢想,有追求的人,對他來說,給自己一個起點,每天可以看者自己進步一點,那也是一筆不小的收穫,就更有堅持下去的理由,不至於迷失自己。

星期二, 8月 28, 2012

面對孤獨,你要學與時間作伴



我不介意談論孤獨,因為我深知它無法被談論所觸及,但它又是談論的本身。

一個行長路的人,時常在途中想起另一個人,不管她身在哪裡,不管旁邊有旅伴或是單獨一己。這種感覺如同懷抱珍寶,縱然沉重辛酸,但不覺孤獨。

孤獨是你長期與自己共處,卻不再感覺到它。

當我的生活裡充滿了人跡,並處處需要語言填補知覺的縫隙,我才能對孤獨有所察覺。會覺得平衡被打破,極度渴望回到單獨一人的狀態,獨自行遠路,或者僅僅呆在自己的房間。生命是一節導管,生活的本質是流過,卡爾維諾說只有在流動的環境裡他才能感到內心的安定,是這樣,我需要不斷的流動和流失來感知生命的存在。

病中索居多年,與外界交往不多,有一些人曾和我討論孤獨感。他們說,你不覺得孤獨嗎?我說,孤獨是什麼。孤獨是一個人的房間很多書,是無人觀看的電腦屏幕上卡住的電影畫面,是父母和朋友在客廳裡說話的聲音,還是吃不完的藥片,寫了又刪的文檔,鋼筆劃破紙張的信,貼了郵票卻久久沒有填寫收信地址的明信片。是什麼?我不知道,或者就是他們所理解的我的日常全部。

長時間不說話。有時發作起來又會說很多。像暴飲暴食的厭食症患者,會因此自覺空虛,猛然收聲不想再說。能清晰地聽到自己的內在和外面的世界發生碰撞的聲音,越來越多的,那聲音在我的生活出現,它提醒著我們中間存在的距離,這距離使我難以融入身旁的世界,漸而成為一個寡淡的人,自得其樂,並且非得如此。

有一件事情是絕對孤獨的。疼痛。你無法迴避這種孤獨,在疼痛中你能夠深刻地體會到孤立無援,世上任何人任何事都和你毫無關係,沒有途徑可以為你提供根本性的幫助,你忍耐,狂叫,低泣,呻吟,都只能是完完全全屬於生命個體最單一的體會,你只有一條路可以走,也就是你一直在走的這條路——等待時間過去。

與時間作伴,恐怕是我所能想出關於孤獨最貼切的句子。你必須具備和時間一樣的質地。時間沒有任何形容詞可以描述,形容是人們憑藉自身經驗加諸給它們膚淺的想像。你不能說它冷靜或者無情,也不能說它迅疾或是緩慢,它恆久存在,不受約束,如同烈日和微風,如同流水淌過暗礁和淺灘。也如同孤獨,是事物永恆的屬性。

我不介意談論孤獨,因為我深知它無法被談論所觸及,但它又是談論的本身。

星期一, 8月 27, 2012

如果你認同這篇文章,那麼我想你真的很寂寞



有時候,莫名的心情不好,不想和任何人說話,只想一個人靜靜的發呆。

有時候,突然覺得心情煩躁,看什麼都覺得不舒服,心裡悶的發慌,拼命想尋找一個出口。

有時候,發現身邊的人都不了解自己,面對著身邊的人,突然覺得說不出話。

有時候,感覺自己與世界格格不入,曾經一直堅持的東西一夜間面目全非。

有時候,突然很想逃離現在的生活,想不顧一切收拾自己簡單的行李去流浪。

有時候,別人突然對你說,我覺得你變了,然後自己開始百感交集。

有時候,希望時間為自己停下,做完己還沒來得及做的事情。

有時候,想一個人躲起來脆弱,不願別人看到自己的傷口。

有時候,突然很想哭,卻難過的哭不出來。

有時候,夜深人靜,突然覺得不是睡不著,而是固執地不想睡。

有時候,走過熟悉的街角,看到熟悉的背影,突然就想起一個人的臉。

有時候,明明自己心裡有很多話要說,卻不知道怎樣表達。

有時候,覺得自己擁有著整個世界,一瞬間卻又覺得自己其實一無所有。

真的只是有時候,明明自己身邊很多朋友,卻依然覺得孤單。

有時候,很想放縱自己,希望自己痛痛快快歇斯底里地發一次瘋。

有時候,突然找不到自己,把自己丟的無影無踪。

有時候,心裡突然冒出一種厭倦的情緒,覺得自己很累很累。

有時候,看不到自己未來的樣子,迷茫的不知所措。

有時候,發現自己一夜之間長大了。

有時候,聽到一首歌,就會突然想起一個人。

有時候,希望能找個人好好疼愛自己,渴望一種安全感。可當那個可以疼你的人出現的時候,你卻偏執地退隱。

有時候,別人誤解了自己有口無心的一句話,心裡鬱悶的發慌。

有時候,被別人傷害,嘴上講沒事,其實心裡難過的要死。

有時候,常常在回憶裡掙扎,有很多過去無法釋懷。

有時候,很容易感動別人的關懷,有時候卻麻木地像個笨蛋。

有時候,看著時間一點點流逝,任憑嘆息,自己卻無能為力。

其實,有時候,真的會想這麼多。。。

跟朋友裝沉默, 跟陌生人講心裡話。對於在乎你的,不想讓另一半擔心,有時候,沒有消息就是一種好消息。其實,很想說"我很好",或許是昧著心說謊,也只是想把最燦爛的一面,放在每個人對自己印象的首頁。

丟了的自己,要記得撿回來……

星期六, 8月 25, 2012

有一天我們這樣相愛該有多好…


1、躺在你的腿上看電視,指手劃腳地叫你給我拿吃的。
2、制訂兩個人的管理條例,約定生氣冷戰可以,但是不許超過25秒。
3、一起開車去一次很遠的地方,手拉手的向路人問路,沿途拍下所有的美景。
4、每個季節都買一套情侶裝,每次出門兩個人的衣服都相配。
5、永遠都用相同款式不同顏色的牙刷、毛巾和杯子,只蓋一床被子。

6、每次單獨出遊都帶給對方禮物,哪怕是一片樹葉、一塊石頭。
7、有空就一起親手製作家裡的擺設,把自己畫的畫掛在牆上。
8、想抱抱的時候告訴你,一定要得到滿足。
9、每次你做飯我都吃得饒有興致,然後主動要求洗碗,當然如果是我做飯你要表現得更加出色。
10、主動替對方的家人考慮,說出對方想說又遲疑的話。

11、如果老人願意,在過年的時候,把雙方的老人接到一起。
12、每個月拿出一點錢存起來做一個奢侈基金,如果誰有什麼有點奢侈的願望,兩個人商量著用這個錢來完成。
13、和對方的朋友都搞好關係,常常四人約會,或一同出遊,等有了小孩子就一起過週末。
14、不管和誰爭執,始終兩個站在一邊。只在沒有別人的時候吵架,當然是不可避免的時候。
15、你生病的時候陪你坐在床上,把你的頭放在我的胸前,一起看電視,餵你吃藥,陪你去打針。

16、偷偷的買回你想買卻沒捨得買的東西。
17、不論走到哪裡,都惦記著對方的父母、兄弟姐妹,給他們帶禮物。給自己?母買禮物的 時候說是對方的主意。
18、在外人面前誇獎你。
19、高興的時候幫你擦頭髮,吹乾。
20、冬天的時候在家裡吃火鍋。

21、一起游泳,鍛煉,打球,攢錢買健身俱樂部的會員卡。
22、在你工作的時候不打擾你,幫你沏茶,送點心。
23、加班回來不管多晚都等你一起睡覺。
24、時常拍大頭貼,貼滿可以貼的地方。
25、如果對方和朋友出去玩,自己不能同行的時候,也要乖巧地等待對方回來,毫不抱怨。

26、在房間裡擺滿兩個人的照片。
27、在你下班的時候突然出現在你單位門口,時常想著給你驚喜。
28、一起選床單和窗簾的顏色,還有家裡的每樣家具,裝修的時候親自到現場監督。
29、過年放鞭炮的時候你幫我摀上耳朵。
30、一起手拉手地走在沒有腳印的雪地裡,用呵出的白氣給對方捂手。

31、夜裡醒來的時候親親你,接著睡。
32、有了好消息或者壞消息第一個告訴你。
33、凡事都互相商量,但是尊重對方的選擇,並無條件支持。
34、一起度過每一個生日,盡量和父母一起,如果不行,至少要打電話給他們。
35、站在欄杆邊上,享受你從身後抱著我的溫柔。

36、用相同的銀行密碼。並熟記對方的QQ、MSN、郵箱的密碼,但是彼此保留一些私人空間。
37、下雨的時候只打一把傘。
38、認真聽你說話,不自作聰明。
39、好好利用每個7天長假和年假,陪伴對方完成夢想。
40、每次拜拜都先祈禱父母平安健康,然後是祈求能夠永遠相愛。

41、養一盆花,互相提醒著澆水和給它曬太陽。
42、在公車上不扶著扶手,只摟著你的腰,偷偷地親你,跟你臉上蹭來蹭去。
43、如果你喝醉了回家,請相信,如果我有一點不快,全都來自於心疼,但是我仍然會耐心地照顧你。
44、記得你所有愛吃的東西和不愛吃的東西,我們一起克服挑食,餵對方吃下原本不愛吃但是有營養的東西。
45、不去計較吵架後誰先讓步。
46、承擔對方的所有,如果有意外發生,替對方完成所有的心願。

如果我們這樣子相愛,什麼都不計較,多好。

星期五, 8月 24, 2012

人們都期待,下一次遇見真愛



  人們都期待,下一次遇見真愛,所以放棄比珍惜還要快。
  很多人都相信後面的總是更好的,回首才發現原來有個人一直忘了珍惜,愛情剩下的除了錯過還有遺憾。

  有些朋友,有過很多段感情,大多數感情分開時不牽連感受,感覺不到心痛,只是在無聊的時候偶爾會想起曾經有這麼個人陪伴自己走過一段時間,在看到其他女生幸福地有男朋友送著上下學時,會想起也曾有那麼幾個人和自己牽著手走過回家的路。偶爾孤單、偶爾寂寞,不能說談戀愛時打發時間吧~只是招架不住一而再再而三的攻勢,也想著給他們一個機會試試看,看看後來會不會有火花。可能有的感情也盡力去試了,只是結果不如人意,於是很平淡地兩人分手。有時候很遲鈍得到兩人分開來,他的身邊又有了她,兩人再遇見一起聊天,自己才恍然覺得自己原來是在乎他的,只是自己明白得太晚了,他也已經是別人的了,但世上誰都知道後悔藥是買不到的。只能自己站在雨裡,什麼也不想,一個人走著走著……為什麼總是和愛情擦肩而過?

  有些朋友,談過幾段感情,但始終覺得動心的可能只有一個,那一個人在心裡霸道地佔據著,不許其他的身影進來。也許是用心地去和其他人戀愛了,可也許不曾動情。身邊的人換了一個又一個,雖然知道不該想念那個不可能,但似乎超出了自己的控制。不是不想認真好好地再去愛一個人,只是這麼想,可也心無能為力,是不是這就是認定了那個人就不願改變的偏執?也許不是忘不了,是不想忘,捨不得忘……

  有些人說:愛上一個人愛上就是愛上了,愛情是不可以轉移的。我不反對這樣說,但可能並不這麼覺得,如果兩個人在一起是正確的,這句話當然也是正確的,但如果兩個人在一起只是互相折磨,甚至折磨傷害了更多的人,放棄可能才是最好的選擇。我想說,對待愛情我不耍流氓,認真對待每一段感情,我不敢說我的愛情觀是唯一正確的標準答案,每個人可能觀點不同。但對於我來說,我努力地在愛,傷過痛過,哭過笑過,付出過也得到過,有過性格不合適的彼此折磨,分分合合,離開的時候不是不心痛,也心痛了很久很久~分開才是對彼此的解脫。最後留下的應該是願意和我一起走下去的那個人,謝謝你~謝謝你包容我。

  珍惜現在,每一段愛的機會~有愛多難得。